適切な個人衛生は、衛生の3つの重要な戦略的要素の1つです。他の要素は、きれいな水(飲料水の安全な処理と貯蔵)と排泄物の安全な除去です。研究は、改善された衛生が腸寄生虫、皮膚疾患、モルモットや下痢などの病気の減少をもたらすことを示しています。
適切な個人衛生の実践とは、石鹸(または灰、塩、レモン/ライムなどの石鹸の代替品)で両手をこすり、細菌を洗い流すために流水ですすぐことを指します。手洗いの重要な時期は、調理前、食べる前、赤ちゃんの取り扱い前、トイレの使用後、または便水の処分です。適切な手洗いは、下痢関連の死亡をほぼ50%減らし、子供のARIによる死亡を25%減らすことができます。
定義：
手洗いは、通常の蛇口から流れる水の下、ティッピータップから、またはカップ、ジャグまたは他の種類の容器から注がれた水の下で理想的に行われるべきです。
石鹸は、独自のバー石鹸、粉末石鹸または液体石鹸や自家製スープの任意のタイプであることができます。
家庭での手洗いに適した石鹸の置き物には、木材灰や地元の医療従事者が適当と考えられる自家製の手作りの洗浄製品が含まれます。
暖かい気候では、空気乾燥を振ることによって手を乾燥することをお勧めします
寒い気候では、手乾燥の推奨方法は、使い捨てペーパータオル、熱風乾燥機や洗濯したばかりのタオルです
ターゲットの行動/結果:
介護者は、調理前、食べる前、赤ちゃんに餌を与える前、トイレの後、便水の処分後に石鹸で手を洗います
家庭には、流水、石鹸または石鹸相当の洗濯ステーションがあります
質問：
手洗いが重要なのはなぜですか?
手洗いは感染症を起こす可能性を大幅に減らすことができます。主に胃や腸の感染症だけでなく、呼吸(呼吸)や皮膚感染症。また、手洗いは下痢のリスクを40%減らすことができます。これは、下痢を避けるためにできる最善の方法を手洗いになります!
コミュニティでの手洗いは、コレラやインフルエンザの発生を防ぐのに役立ちます。衛生状態の悪いところで出産が行われると、母親が死亡する可能性が3倍高くなります。これは、クリニックや自宅での出産にも当てはまります。クリーンな出産は、母親が死亡したり、新生児が感染するリスクが低くなります。新生児は感染しやすいので、手を洗うことはとても重要です。
誰にとって手洗いが大切ですか?
石鹸で手洗いすることは、誰にとっても良い衛生習慣です。手は洗濯後すぐに再び汚れる可能性がありますので、頻繁な手洗いをお勧めします。手洗いは、母親、他の介護者、子供にとって非常に重要です。
手洗いの利点は何ですか?
下痢や感染症のリスクを減らすことに加えて、洗った手は素敵なにおいがします。人は手がきれいな時に気分が良くなる。赤ちゃんや幼児は汚れた手が嫌いです。
水をきれいにする必要がありますか?
清潔な水は、出産アテンダントや働く母親にとって不可欠です。出産よりもリスクが低い状況では、きれいな水はやや重要ではありません。
どのくらいの水が必要ですか?
手洗いは、湿った、石鹸、こすり、すすの4つのステップに従うことによって少量の水で行うことができます。
タップを完全に開いて実行する必要はなく、手が浸され、こすられているときに閉じることができます。
ティッピータップとは何ですか?
Tippyの蛇口は少量の水を分配するように設計されている自家製の装置である。家庭用の2つの商業的にアビルブルな手洗いステーションは、Mremboとハッピータップです。
排水をどうしますか?
水が手に入りにくい場所では、廃水をボウルやバケツに集めて植物に水をやったり、ホームステッドの地面に散らばったりすることができます。水を再利用する必要がない場合は、停滞した水の蓄積を避けるために適切に排水する必要があります。
石鹸を買う余裕はない灰のような他の選択肢はありますか?
木材灰は、石鹸の最も一般的に記載されている適切な代替品です。バー石鹸の代替は、灰と重炭酸ナトリウムを使用して自家製石鹸溶液です。または水に石鹸粉末や洗剤を溶解することによって作られています。いくつかの場所では、多分地元の植物から手洗い製品を作る伝統的な方法があります。これらのいずれかが存在しない場合は、流れる水の下で激しいこすりが次に最適です。
母親や他の介護者はいつ手を洗うべきですか?
新生児を取り扱う前に
家族の食べ物を準備する前に、または子供のための補完的な食べ物
食べる前に
トイレに行った後
赤ちゃんのおむつや衣類を交換した後
赤ちゃんや乳児のうんこを処分した後
幼児のトイレを補助した後
乳児のトイレを掃除した後
感染者または危険な人にケアを提供した後
家畜のペットとの接触後
生肉、鶏肉、魚類を取り扱った後
母親はまた、小さな子供が手を洗うのを助けるべきです
手洗いを忘れる時もあるので思い出せませんか?
手洗いの瞬間が起こる場所の近くに手洗い施設を見つけることは、強力なリマインダーすることができます。これが実用的でない場合は、手洗いの瞬間が起こる場所の近くに目を引く視覚的なリマインダーを配置する方法があります。他の人の手洗いを見ることも強力なリマインダーとして役立ちます。
爪を短くしておくのに役立ちますか?
短い爪は汚れを隠す可能性が低いので、爪や手はきれいにする方が簡単です。
他の手洗い方法は石鹸や水と比べてどうですか?
お湯と石鹸で手を洗うことは、冷たい水や石鹸よりも効果的ですが、こすりの量と活力は結果に影響を与えます。
アルコールベースの手消毒剤(ABHS)は水を必要としないし、手は適用後に空気乾燥することができる。
水と石鹸とABHSの両方が手の細菌やウイルスの大幅な減少を生成するのに有効であるが、いくつかの細菌は他のものよりも頑固である。病院の設定では、特定の感染制御の必要性を満たすための他の専門の手の消毒ゲルまたは泡が推薦される。
