純粋なタンパク質バー
カロリー:190
たんぱく質/20g
炭水化物合計:17g
総脂肪:6グラム(3飽和)
砂糖:2グラム
全体的な栄養に関しては、Jancはタンパク質と炭水化物の比率が高いため、純粋なタンパク質バーが好きです。そして、彼女は、これらのバーは、そのチョーク状のタンパク質サプリメントの味を持っていませんと言います。
カリカリ、甘いスナックのためのパワークランチバー
Check Out Power Crunch Bars for a Crunchy, Sweet Snack
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パワークランチバー
カロリー:205
たんぱく質/14 g
炭水化物合計:10g
総脂肪: 12 g (4 飽和)
砂糖:5グラム
伝統的なタンパク質バーとは食感が異なるカリカリの甘いスナックを食べる気分なら、パワークランチバーは満足し、栄養の固体用量を提供しますと、Jancは言います。「クッキーのような味で、たんぱく質14グラム、炭水化物10グラム、砂糖5グラムしか持ち入らない」と彼女は付け加えた。
回り道バーは低カロリータンパク質バーです
Detour Bars Are a Low-Calorie Protein Bar
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回り道バー
カロリー:150
たんぱく質/15g
炭水化物合計:34g
総脂肪:9グラム(6飽和)
砂糖:5グラム
15gのタンパク質を詰め込んだ低カロリーのスナックオプションの小型回り道バーを選びます。「回り道バーは美味しく、150カロリーと5グラムの砂糖に加え、たんぱく質15グラムと炭水化物34グラムしか持っていません」とJanc氏は言います。
食事の交換のためのメットRxバーを選択してください
Choose Met-Rx Bars for a Meal Replacement
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メットRxバー
カロリー:310
たんぱく質/30g
炭水化物合計:33g
総脂肪:10g(6飽和)
砂糖:3グラム
食事の代替として使用するために、このタンパク質バーは、砂糖や炭水化物を非常に少し添加したビッグタイムタンパク質パンチをパックします。健康的なスナックのために、Jancは小型のMet-Rxバーを選ぶことを提案します。「Met-Rxの小さなバーには、200カロリー、19グラムのタンパク質から24グラムの炭水化物、そしてわずか5グラムの砂糖があります」と彼女は言います。
薄いバーはグルテンと砂糖フリーだと思う
Think Thin Bars Are Gluten- and Sugar-Free
トラック
細いバーを考える
カロリー:230
たんぱく質/20g
炭水化物合計:23g
総脂肪:8グラム(3.5飽和)
砂糖:0グラム
グルテンフリーやコーシャを維持している場合は、薄いバーがあなたの要件を満たし、加えて、彼らは砂糖フリーであり、タンパク質の23グラムから20グラムしか持っていません。「砂糖はゼロですが、果物や野菜の炭水化物から出てくる糖アルコールが含まれており、食べ過ぎると胃をひっくり返す可能性があります」とJanc氏は警告する。「しかし、バーは素晴らしい味!
オールナチュラルKINDフルーツ&ナッツディライトバーはハートヘルシーです
All-Natural KIND Fruit & Nut Delight Bars Are Heart-Healthy
KINDフルーツ&ナッツディライトバー
カロリー:180
たんぱく質:5g
炭水化物合計:20g
総脂肪:11グラム(1.5飽和)
砂糖/11 g
あなたは心の健康的なスナックを探しているが、タンパク質を気にしていない場合は、StachuraはKINDのフルーツ&ナッツディライトバーをお勧めします。これらのバーは、健康的な、一価不飽和脂肪とすべての天然成分であふれています。”KINDバーは素晴らしいオールナチュラルスナックオプションです”と彼女は言います。
ララバーカシュークッキーバーは日付とカシューナッツで満たされています
トラック
Larabar Cashew Cookie Bars Are Filled With Dates and Cashews
ララバー カシュー クッキー バー
カロリー:230
たんぱく質/6g
炭水化物合計:23g
総脂肪:13グラム(1.5飽和)
砂糖/18 g
シンプルな、すべての天然成分があなたが探しているものであれば、スタチュラは、ララバーカシュークッキーバーを打つのは難しいだろうと言います。「このバーにはカシューナッツと日付の2つの成分しかおらず、230カロリー、6グラムのタンパク質、3グラムの繊維を提供しています」と彼女は言います。日付は自然に砂糖が詰まっているので、このバーの総砂糖はかなり高いです。
ネイチャーバレーチューイプロテインバーはウィンウィンです
Nature Valley Chewy Protein Bars Are a Win-Win
トラック
ネイチャーバレーチューイプロテインバー
カロリー:190
たんぱく質/10 g
炭水化物合計:14g
総脂肪:12グラム(3.5飽和)
砂糖:6グラム
ゼネラルミルズから新しい、ネイチャーバレーチューイープロテインバーは、タンパク質が高く、砂糖が低く、それらを見つけるために派手な健康食品店に行く必要はありません。ピーナッツバター、ダークチョコレート、ピーナッツ、アーモンド、ダークチョコレートなどのおいしい味で、これらのバーはウィンウィンです。
