午後4時に時計が鳴ると、6ヶ月前のアラームが気難しいようにアラームを鳴らしているようです。ありがたいことに、1つの活動は彼を落ち着かせてくれます。彼をキャリアに入れ、近隣を散策します。
私たちが外に出ると、彼は鮮やかな色、咲く花の香り、そして涼しい風に魅了されていきます。新鮮な空気がとても穏やかであるということは、幼児にとってさえ私には明らかです。
私は他の動機もあると思う。このような早い時期に彼を自然に紹介することで、私は探検と活動の生涯愛を確立したいと考えています。さらに、私は自分の好きなトレイルを楽しむことができ、世界との不思議さを目の当たりにしています。
また、外からの日々の服用量から彼が経験している健康上の利点について考えるのはかなり信じられないほどです。子供の頃から屋外で遊ぶことの長所を超えて、ここには科学的に裏づけされた6つの理由があります。
1 |ジャンプスタートの言語スキル
風から日光にかけては良いか悪いかの臭いを感じるため、赤ちゃんは制御された室内環境にいるときよりも、より多くの感覚情報を取り入れて処理するだけです。欧州の社会科学教育研究誌に掲載された2014年の調査によると、これは早期の言語発達を促進する。
2 |物理的な開発を改善する
研究によると、子供たちは5歳までに基本的な運動能力の大部分を獲得しています。同じ2014年の調査によると、屋外で遊ぶ人を観察して遊ぶことで恩恵を受けた赤ちゃんのためにも、多くのスキルの開発が容易になりました。
3 |学習の基礎を築く
幼児/幼児の環境評価尺度によると、屋外の遊びは若者を将来の頭角を惹くものにする – または少なくとも科学と読書のスキルを学ぶことに熟達しています。技術的に言えば、それは様々な環境が脳シナプスの形成を促進するからです。研究者が自然との幼児の相互作用に関する研究にそれを当てはめると、「子供たちは好奇心があり、学ぶ準備ができている自然科学者が生まれたと信じています。幼児期であっても、子供たちは世界を探索するときに対象物を比較して対比します。
4 |健康な睡眠パターンを作成するのに役立ちます
自然の日光の中での定期的な発作は、小さなもののための良い睡眠パターンの確立を助ける。ジャーナル・オブ・スリープ・リサーチ（Journal of Sleep Research）の2004年の調査によると、夜によく眠った13週未満の乳児は、覚醒した同輩よりも日光の2倍の時間を費やしました。主任研究者は、野外幼児がより早く日周期のリズムを確立したためであると仮説した。しかし、すべてのお母さんとお父さんが知っておく必要があるのは、彼らもより多くの目を奪うということです！
5 |病気の病棟
屋外でより多くの時間を過ごす幼児は、実際には病気で倒れにくいということを20世紀初頭の研究で示しています。 Northwestern大学のHuman Biology Researchの准教授であるThom McDade博士は、WebMDに次のように語っています。「生涯初期の微生物曝露は、成人期に炎症を抑制するために重要であるかもしれません。
6 |ママとパパにとってもいい
産後のブルースを扱う人にとっては、March of Dimesの公式勧告の1つは、外に出ることです。 Extreme Physiology＆Medicineに掲載された別の研究では、屋外で運動をすることが推奨されています。これは、「自尊心を高め、緊張、怒り、うつ病などの負の気分の下位尺度を改善する」ことが分かっています。
赤ちゃんとの結合時間としてそれを使用するだけで、それは勝つ状況になります。
安全衛生上の懸念が依然として停滞している場合、小児科医はほとんどの新生児が時間外から利益を得ることに同意します。キーは、直射日光を避け、適切な層にドレッシングし、人々が病気であることが分かっている場所を避けるなど、若い屋外の冒険家にはいくつかの予防措置を講じることです。
