ガルシニアカンボジアという名前は、過去10〜15年の間に世帯主になってきました。積極的なマーケティングのおかげで、減量の可能性を利用しています。しかし、あなたがすぐに発見するように、この果実にははるかに多くがあります。
ガルシニアカンボジアは、ガルシニア（Garcinia）という類似の果実の種に属する小さなカボチャです。しかし、ガルシニア・カンボジアは実際には現在の学名ではなく、ガルシニア・グミ・グッタに取って代わっています。また、豊かに成長する南および東南アジアの地域では、ブリンドルベリーやマラバルタマリンドなどの他の地元の名前でも知られています。それはまた、中央アフリカのような他の熱帯地域でも成長し、カレーのような伝統的なレシピでは一般的な運賃です。
国際的な場面での出現は、体重減少の殆どの唯一の原因であるにもかかわらず、健康を促進する生物学的に活性な化合物の多様性のために、果実が自発的に成長したアフリカ人およびアジア人の伝統的な医学として使用されました。これらの利点には、
ガルシニア・カンボジアの13の恩恵
ガルシニアカンボジアの利点
1.減量を促進する
それをすべて始める利点は間違いなく減量です。実際には、それが減量に影響していない、あなたはおそらくこの果実が存在することを知っているだろう。ガルシニア・カンボジアは、ヒドロキシクエン酸（または略してHCA）として知られている化合物を保有しています。これは、私たちが食べる食品、特に炭水化物が脂肪として貯蔵されないようにする独特の性質を持っています。大部分の体重増加は炭水化物の過剰消費によるものであり、あなたが信じるほどの脂肪ではないため、これは大きな利点です。グルコースの脂肪への変換を容易にする酵素を阻害し、その後貯蔵することにより、体重減少の能力は非常に大きい。次いで、グルコースは別個の変換経路をとり、グリコーゲンに変わるか、またはグルコースとして残り、必要な場合に速い作用エネルギーとして使用される。この効果のために、ガルシニア・カンボジアを使用している間に血糖値が上昇する可能性があるので、糖尿病であるか、高血糖値の悪影響を受けやすい場合は念頭に置いてください。
2.うつ病を軽減するのに役立つ
成功した減量への大きな障壁の1つは、あなたの運転、またはその欠如です。ドーパミンは主にモチベーションと駆動力の決定に関与しているが、セロトニンは主要な調節機能も有しており、マスター神経伝達物質と考えることができる。ガルシニアのHCA含有量は、セロトニンレベルを上昇させ、コルチゾールを減少させ、気分を高め、健康感をもたらすとも言われています。これらの効果は強力であり、累積的であり、処方薬との混合は大きなノー・ノーであることを意味する。
3.コレステロールサポートの補助
ガルシニアカンボジアは、同時に悪性コレステロール（LDL）のレベルを低下させ、良好なコレステロール（HDL）を増加させるので、血中脂質プロファイルを最適化する試みをサポートすることができます。これは、アテローム性動脈硬化プラーク沈着の減少、心臓発作および脳卒中のリスクの低下、血液のより良好な流動および疲労の発症の遅延を可能にする形での血管への閉塞を防止するのに役立つ。これは体重減少に結びついています。なぜなら、一日中疲れていたり疲れていると、カロリーを焼くことができなくなるからです。
4.食欲を抑えるのに役立つ
過食は必然的に体重増加につながる重大な問題であるが、しばしば根底にある感情的側面を有する。ガルシニア・カンボジアは感情摂食を引き起こす傾向のある神経化学的不均衡、特にセロトニンに対処することにより食欲を抑制するのに役立ちます。セロトニンは、快適な気分を調節する上で重要であることに加えて、あなたが満足していると知っているように、また気まぐれに基づいて食事をする傾向がないので、食物の欲求を減らします。これは特に、減量計画の最善を脱線する甘い食べ物の渇望を助けることができます。
5.胃潰瘍治療に役立つことができます
胃潰瘍を経験した人は誰でも、胃の内張りの開いた病変に胃酸が作用するため、胃潰瘍を患っている人は誰でも痛みとそれに伴う極度の不快感を知ることができます。処方薬は病変を悪化させる細菌のコロニーを殺すことに焦点を当てるかもしれませんが、治癒を早めるために、胃の酸性度も低下させる必要があります。ガムシニアカンボジアは、胃の酸性度を低下させ、癒しを確実にするために役立ちます。また、過度の酸分泌を特徴とする胸焼けまたは酸逆流を管理するためにも使用することができる。
6.脂肪代謝を促進する
炭水化物の脂肪への変換を妨げることに加えて、ガルシニア・カンボジアは既に存在する脂肪を攻撃し、体脂肪貯蔵全体を減らすのに有用な二重性障害を提供する。これは、体脂肪を減らすことが全体的な体重減少と比較して、体組成の変化を最大にするため、ほとんどの人が実際に後に行うことです。
7.ケトーシスを誘発することができる
ケトーシスは、エネルギーを供給するのに炭水化物が不十分である場合に体内で起こる状態であり、代替エネルギー源の使用が必要となる。この場合、その代替供給源は脂肪であり、ケトン体として知られている物質に変換される。これらのケトン体は、グルコースよりも低い効率のエネルギー源であるが、実際には時間外では体がより良く機能する。ケトーシスは、体脂肪貯蔵が燃料として使用されるように分解されるので、体重を減らそうとするときには非常に有用な状態です。
8.血流を改善することができる
多くのサプリメントは血管の拡張を引き起こして血流を改善するが、ガルシニア・カンボジアは実際に血液の粘性を促進し、血液粘度が輸送に最適であるようにする。しばしば、より厚い血液は血管を通過するのが難しく、そのために旅に沿って凝塊が発生する可能性が高くなります。血餅は心臓発作、脳卒中などを引き起こす可能性があるため、非常に危険です。
9.耐久性を高める
報告によると、ガルシニア・カンボジアの消費/補給は、疲労が発生する前の時間によって特徴づけられる耐久性の増加と関連していることが示されている。これは、全体的な体重減少を含む、パフォーマンスの向上の多くの側面に変換されます。耐久性を向上させることは、距離のランナーやマラソンであれば特に便利です。
10.痔を管理するのに役立つことができる
痔核は、肛門腔内で炎症を起こして血管がはみ出しているために苦痛を感じることがあります。これらの炎症を起こした血管は、出血、かゆみ、便の通過を痛ませることがあります。手術の他に、最も一般的な管理技術には、収斂剤およびコルチコステロイドの使用を介した炎症組織の縮小が含まれる。ガルシニア・カンボジアの外皮は、腫れた組織を収縮させるのに役立つ収斂性を有する。
11.抗炎症特性を有する
その体重減少の可能性の他に、ガルシニア・カンボジアの次に最も一般的な属性は、炎症を軽減する能力である。これは、痔核の管理に役立ちますが、関節痛やトレーニングからの回復にも役立ちます。これらは全て、痛みの原因となる炎症経路を含む。ガルシニアカンボジアは、他の疼痛管理様式と組み合わせて苦しみの軽減を助けることができます。
結論
ガルシニア・カンボジアは、近い将来に最も一般的な使用にとどまるものの、減量よりもはるかに多くを提供しています。いずれにしても、果物の補給や摂取は健康にとって重要な利点をもたらし、事実上誰もが少し体重を減らすことで恩恵を受けることができます。ガルシニア・カンボジアは、あなたがそれを消費するときに常識を使うと、ここにとどまります。このスーパーフルーツが提供するすべてのものを逃してはいけません！
