プロポリスはハチが生成する樹脂を指します。ハチの唾液、みつろう、植物や木の物質が組み合わさって作られます。プロポリスは人間にとって健康面へのメリットがありますが、より大規模の研究が必要です。
ハチはプロポリス(別名:bee glue)を密閉剤として利用します。歴史上、人間は局所的または傾向サプリとして使用してきました。しかし、全ての人に適するわけではありません。
この記事はプロポリスが何かを紹介し、その潜在的なメリットや使用方法について明記します。
プロポリスとは何か？
プロポリスはハチが唾液をみつろうや植物・木の物質と混ぜて作った樹脂製の、油性物質です。蜂の巣の穴を埋めて敵の侵入を防ぐために使用します。プロポリスはまた、抗微生物性があり、ハチを病原体から守ることが出来ます。
プロポリスを構成する物質は複雑です。科学者は、300以上の個別の化合物がプロポリスに含まれていると分析しました。蜂の巣の場所によって、正確な構成がわかります。
プロポリスはざっくり、以下の要素で構成されています:
木や野菜の樹脂:50%
みつろう:30%
花粉:5%
エッセンシャル・アロマオイル:10%
プロポリスはまた、参加防止剤の一種であるフラボノイドのようなポリフェノールを含みます。
薬効成分
2019年の研究によると、紀元前300年から人々はプロポリスを薬として使ってきたと言われています。古代エジプト人はエンバーミングとしてプロポリスを使用しており、第二次世界大戦中には、傷を癒すためにも使われていました。
同じ研究では、プロポリスには以下の効果があると言われています:
抗菌効果
抗真菌効果
抗ウイルス性
抗原虫性:ジアルジア症などの寄生虫症に効果的
抗炎症薬
参謀家財
プロポリスのいくつかの成分は、抗がん特性があるとも言われています。
しかし、いくつかの臨床試験や動物実験でプロポリスの効果について確実な結果を出していますが、人間の症状に対しての効果を証明した高度な研究は少ないです。
潜在的使用
最近の研究によると、プロポリスは以下に対して効果的だと言われています:
軽症の傷
口腔衛生
炎症
ヘルペス
これから、上記について詳しく見ていきます。
傷の治癒
2015年の研究によると、プロポリスは傷の治癒に効果的と言います。マウスを使った動物実験によると、プロポリスが皮膚の再生を助けるために新しい細胞を作ることを助けたという結果が出ました。
糖尿病の人は傷を治癒するのが遅いため、プロポリスは皮膚の治癒を早めるのに効果的だと推奨します。プロポリスは特定のバクテリアを殺すことも出来るため、感染を防ぐこともできます。
口内衛生
同じ2015年の研究によると、プロポリスはまた、歯垢の原因となるリン酸カルシウムの生成を抑える効果があるとわかりました。
プロポリスと蜂蜜は抗菌性があり、歯科用の商品の材料として使えるかもしれません。
小規模な研究によると、プロポリスは歯周炎の人の唾液の中のバクテリアの量を著しく減少させたことがわかりました。
炎症
プロポリスに含まれる抗酸化物質は、関節炎などが起こす炎症を抑えると言われています。
動物実験によると、関節炎のマウスにプロポリスを試しました。すると、プロポリスによって腫れを抑え、炎症の経過に影響を与えることがわかりました。
科学者は、プロポリスがプロスタグランジンなどの、炎症成分の生成を抑えることができるのではないかと信じています。
ヘルペス
Complementary Therapies in Medicineの記事によると、プロポリスが性器ヘルペスと口唇ヘルペスの治療の代わりになりうるとのことです。
ヘルペスはHSVによって起きるもので、HSV-1は口唇ヘルペスを引き起こし、HSV-2は性交渉によって移るもので、性器に傷みを伴う潰瘍が出来ます。
この記事によると、蜂蜜とプロポリスを使っていくつかの実験を行い、HSVの治療に一般的に使われているアシクロビルとの効果を比較しました。6つの実験のうち4つが、プロポリスの方がアシクロビルよりもHSV、特に口唇ヘルペスに効くとの結果が出ました。
しかし、この研究では、研究者たちは十分な量の実験を行うことはありませんでした。
証拠不十分な効果
多くの人が色々な健康状態に対してプロポリスを使用してきましたが、その全てをサポートするだけの、十分な科学的根拠はありません。
以下の健康状態について、より詳しく紹介していきます。
糖尿病
2015年の研究によると、マウスを使った実験でプロポリスが血糖値を下げる効果があるとの結果を示しました。しかし、これには人間の血糖値を下げるという十分な証拠はありません。
ガン
臨床実験によると、プロポリスに含む成分がガン細胞の成長を抑えたり、ガン細胞を殺すことに効果的との見解を示しました。インビボ検査の結果では、プロポリスに含まれるフラボノイドが、口腔ガン、肺がん、皮膚ガン、乳がんなどの成長を止めるのではないかと言われています。
しかし、この分野での多くの研究は、分離された細胞を含んだり、動物のモデルを使っています。
新型コロナ
2020年のPhytotherapy Research誌の研究によると、プロポリスの抗ウイルス特性が、SARS-CoV-2に対して効果的だという見解を示しました。SARS-CoV-2は、新型コロナを引き起こすウイルスです。 以前の臨床試験では、プロポリスの抗ウイルス特性は以下の他のウイルスには効果的であったと示しています:
ライノウイルス
インフルエンザ
RSウイルス
プロポリスはまた、免疫機能を強化することでも知られています。これらの理由により、研究者はSARS-CoV-2の感染を防ぐことができるのではないかと考えます。
しかし、プロポリスの新型コロナを防ぐ効果についての臨床試験は進行段階で、現在のところ、この効果を立証する証拠は存在しません。
アレルギー
Oxidative Medicine and Cellular Longevity誌の研究によると、プロポリスには体内のアレルギーを抑制する効果のある成分を含む可能性があると示しています。
人によっては、このためにプロポリスを使用することにメリットを感じるかもしれません。 しかし、これを証明するだけの科学的根拠はありません。
安全性
プロポリスは適切な用法であれば、皮膚に塗布するにも摂取するにも安全だと言えます。アレルギー反応の報告はレアであり、毒性の報告もありません。
しかし、プロポリスは原産地によって様々な成分を含むため、その成分を正確に把握することは必ずしも可能ではありません。
プロポリス商品を探す際は、製造元が第三者の実験を通してその安全性を確かめていることを確認してください。
新しいサプリを使用する際は、必ず医師と相談してください。
使用方法
プロポリスには、以下のような使用方法があります:
サプリ
マウスウォッシュ
塗布薬
プロポリスを使用する前に、医師に使用しても良いか確認するべきです。その後、パッチテストを行い、アレルギー反応が出ないことを確認してから使用するべきです。
皮膚に塗布する場合は、プロポリスが有効成分として含まれているものを選んでください。
口内で使用する場合は、少量のプロポリスを水に溶かし、口から出す前に何度かうがいをしてください。
多くの既製品には、プロポリスが有効成分として含まれています。その場合は、この製品をラベルの使用方法に沿って使ってください。
まとめ
研究によると、プロポリスには人間の健康を保つための効果がいくつかあることがわかります。人々は、プロポリスを肌に使用したり、マウスウォッシュとして使用したり、軽度な疾病に対してのサプリとして使用することが出来ます。
しかし、プロポリスが特定の症状に効くという有効な証拠は出ていません。結果として、持続的症状のある人は、医師に相談して最適な治療法を探るべきです。
