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私たちは子供たちにとって何がベストなのか考えています。だからこそ多くの親が、

子育てにおける選択に悩みます。とはいえ、結局のところ私たち親も人間なのです。

あなたの子供が悪いことをした時、イライラしてしまうのはおかしなことではありません。しかし、その苛立ちの表現方法や対処の仕方が、子供たちの人格形成や長期的な健康状態に大きな影響を与えることもあるのです。

実際、怒鳴るなどの親の厳しいしつけは、今まで考えられていた以上に大きな衝撃を子供たちに与える可能性があります。ここでは怒鳴ることが子供に与える長期的な影響についての臨床研究をご紹介します。

 

1. 怒鳴ることで問題行動を悪化させてしまう

あなたは子供を怒鳴ることでその場の問題を解決できる、あるいは子供の問題行動を防げると考えているかもしれません。しかし、長い目で見ると、実はより多くの問題を生み出す可能性があるという研究結果が出ています。実は、怒鳴ることで子供の行動をより悪化させてしまうかもしれません。そして、それを正すためにもっと怒鳴り、悪循環が続くのです。

親子関係に関する研究は、多くの家庭でこの悪循環を招いていると示しています。この研究では、親に怒鳴られた13歳の子供たちはその後の1年間、さらに悪い行動をとるという結果が出ています。

そして、どちらの親がしつけをするかは問題ではありません。ほかの研究によると、厳しいしつけをするのが父親であろうと母親であろうと、問題行動は悪化します。

 

 

2.怒鳴ることで脳の発達の仕方が変わる

怒鳴るなどの厳しい教育は、子供の脳の発達を変えてしまう可能性もあります。人間はネガティブな情報や出来事を、良い情報よりも早く徹底的に処理するからです。

ある研究では、幼少期に親から暴言を吐かれた経験がある人の脳のMRIと、そうでない人のMRIを比較しています。その結果、音や言語を処理する脳の領域に、大きな違いがあることがわかりました。

 

3.怒鳴ることでうつ病を引き起こす可能性も

親に怒鳴られることで、傷ついたり、恐れたり、悲しんだりするだけではなく、大人になってからもより深い心の問題を引き起こす可能性があるのです。

ある研究では、親に怒鳴られた13歳の子供の問題行動の増加を追っており、抑うつ症状が上昇することもわかっています。他の多くの研究も、心的虐待とうつ病や不安症との間に関連性があることを示しています。このような症状は問題行動の悪化につながり、薬物使用や危険な性行為など、自己破壊的な行為につながる可能性もあります。

 

4.怒鳴ることは身体的な健康にも影響する

私たちは幼少期の経験によって形成されていますが、中には私たち自身が気づいていないものもあります。幼少期に親から暴言を吐かれたストレスは、大人になってから健康問題を引き起こすこともあるのです。幼少期に経験したストレスが身体の健康に長期的な影響を及ぼしかねないことが、研究によって明らかになっています。

 

5.怒鳴ることで慢性的な痛みを引き起こすことも

最近の研究では、暴言やその他の虐待など幼少期のネガティブな経験は、痛みを伴う慢性疾患に関係していることがわかっています。例えば、関節炎、ひどい頭痛、背中や首の痛み、その他の慢性的な痛みなどです。

子育てを見直したり新しいテクニックを学ぶのに、遅すぎるなんてことはありません。怒鳴ることが多くなったと気づいたら、助けを求めましょう。セラピストや他の親に相談することで、感情を整理して、より良い方法で対処できるようになるかもしれません。