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髪にコンディショナーを正しく使用する方法とは?

定期的にあなたの髪をシャンプーすると、あなたの髪の汚れや汚れの蓄積の両方を削除しますだけでなく、有用な天然油。ホットツール、化学薬品、自然風化の定期的な使用に加えて、あなたの髪は乾燥した、フリジィし、損傷を残すことができます。ただし、これはコンディショナーを使用して簡単に修正できます。コンディショナーには、従来のコンディショナー、リーブインコンディショナー、ディープコンディショナーの3つの一般的なタイプがあり、それぞれがあなたの甘美なロックを柔らかくする同様のタスクを実行します。

1 レギュラーコンディショナーの使用

あなたの髪の種類に適したコンディショナーを選択します。伝統的なコンディショナーは、シャンプーをすすいでからシャワーを浴びるたびに適用されます。このタイプのコンディショナーは、あなたの髪が日常的に経験するホットツール、化学薬品、および一般的な摩耗によって行われる損傷を修復するために動作します。特定のヘアニーズに合わせて宣伝されるコンディショナーの種類を選択します。あなたはカーリーとフリジーヘア、乾燥して損傷した髪、色の髪、細かい髪、リラックスした髪、またはぐったりとランクの髪を持っているかどうか、それぞれに役立つことができる特定のコンディショナーがあります。

2 髪を洗いなさい。

シャワーでホップし、あなたの定期的な洗濯ルーチンと一緒に行きます。あなたはそれを洗った後、あなたの髪を調整しますので、あなたの頭皮とストランドは、お気に入りのシャンプーで良いスクラブを与えます。頭皮にあなたの洗浄力のほとんどを焦点を当て、これは端を損傷し、より多くの破損を引き起こす可能性があるため、あなたの濡れた髪を引っ張らないように注意してください。

3 シャンプーをすすいでください。

シャンプーを洗い流すために暖かい水を使用してください。暖かいお湯は、お湯よりも髪の毛に安全です。指を通す場合は、ストランドを引っ張らないように注意してください。あなたの髪が「きしむ」と感じるとき、あなたはすべてのシャンプーをすすぎます。 [2]

4 髪を絞り出す。

髪が濡れている場合、適用しようとするコンディショナーは右に実行され、あなたの髪に影響を与えるのに十分な長さが付かれません。あなたの髪が非常に短い場合は、おそらく多くの絞り込みを行う必要はありません。しかし、あなたが長い髪を持っている場合は、できるだけ多くの水を得る時間を少し過ごします。

5 コンディショナーを適用します。

あなたの手のひらにコンディショナーのビットを注ぎます。必要な量は、あなたの髪の長さによって異なります。ダイムサイズの量は通常、プロのコンディショナーに推奨されますが、ドラッグストアブランドは希釈できるため、より多くの量が必要になる場合があります。髪の毛が非常に長い場合は、手のひらいっぱいのコンディショナーが必要な場合があります。あなたの髪の端を通ってこれを実行し、あなたが可能なすべてのストランドにそれを適用しようとしています。コンディショナーは、損傷している部分(最も古い部分)であるため、髪の毛の端にのみ適用する必要があります。あなたの頭皮や根の近くにコンディショナーを置くことは、実際にあなたの卵胞を詰まらせ、成長を遅らせる/石油生産を増加させることができます。

6 コンディショナーをセットしましょう。

この手順は少し省略可能です。あなたが待って、あなたのコンディショナーが設定するのを許可するほど、それはあなたの髪の健康を改善するために行うことができるでしょう。急いでいる場合は、ほぼ直後にすすぐことはできますが、髪の毛は通常のように柔らかく光沢のあるものにはなりません。コンディショナーを塗布し、セット中に残りの体/顔を洗ってみてください。その後、(通常は1~2分後)終わったら、コンディショナーをすすいで最大限の効果を発揮できます。 [4]

7 コンディショナーをすすいで出します。

快適さのために水温を上げたと仮定して、できるだけ冷たく戻してください。前述のように、冷たい水はあなたの髪のために健康的です。コンディショナーをすすぎに数分を過ごす。あなたの髪がまだ「ぬるぬる」と感じるなら、あなたはそれをすべて得ていません。あなたの髪が滑らかで、もはや超滑りやすいと感じなとき、あなたは設定されています!あなたの髪を絞り出し、あなたはコンディショニングを完了しました。

8 リーブインコンディショナーの使用

あなたの髪のタイプのためのリーブインコンディショナーを選択します。通常のコンディショナーと同様に、ニーズに応じて多くの種類のリーブインコンディショナーがあります。リーブインコンディショナーには、クリームとスプレーオンの2つの一般的なスタイルがあります。前者の品種は、ストランドの重さが少し下にあるため、太い髪、長い髪、または巻き毛に最適です。後者の品種は、少し軽量であるため、薄いまたはまっすぐな髪に最適です。

9 シャンプーとあなたの髪を調整します。

あなたの定期的なヘアトリートメントレジメンについて行きます。リーブインコンディショナーは(名前が示すように)すすいで出す必要はありませんが、湿った髪に適用する必要があります。髪を洗ったり、調べたりする上で前述の指示に従い、湿気が出るようにタオルで乾かします。

10 手のひらに少量のセーラムを置きます。

ほとんどの製品は、平均厚さの中長髪のためのエンドウ豆サイズの量をお勧めしますが、量は人によって異なります。あなたは常にあなたの髪に多くの製品を追加することができますので、あなたが必要と思うよりも少ないで始めます。

11 あなたの髪に製品をこすります。

両手をこすってコンディショナーを少し薄くし、ロックの端から実行を開始します。通常のコンディショナーと同様に、頭皮や髪の毛の根の近くにそれを取得しないでください。あなたの髪の最も損傷した(最も古い)部分に保ちます, 通常、下向きの長さの半分から.

12 髪をくしでくすしなさい。

リーブインコンディショナーを塗布した後、広い歯の櫛を使用して髪を磨きます。これは、製品をさらに広げ、他の人が乾燥したまま、あなたの髪の特定のセクションを脂っこく作ることからコンディショナーの塊を避けるのに役立ちます。 [6]

13 ディープコンディショナーの使用

ディープコンディショナーを選択してください。ディープコンディショナーはすべて同じ目標を持っています:慢性的に乾燥/損傷した髪を修復します。したがって、ディープコンディショナーの「タイプ」はあまり多くありません。あなたの髪と予算のニーズを満たすディープコンディショナーを見つけます。

14 髪を濡らしなさい。

暖かいまたは冷たい水であなたの髪を洗い流す(寒いほど良い)。あなたが望む場合は、最初にあなたの髪をシャンプーすることを選択することができますが、あなたが本当にする必要があるのは、あなたの髪のすべてを濡らすのです。絞り出しが終わったら、できるだけ多くの余分な水を取り除きます

15 ディープコンディショナーを適用します。

コンディショナーの一部を手で容器からすくい、頭全体に厚いコーティングを施します。あなたの髪の端にコンディショナーのほとんどを焦点を当てますが、あなたの根にすべての方法を広げるために自由に感じます。各ストランドが徹底的なコーティングを得るように、髪の大きな塊を分離してください。

16 設定が完了するのを待ちます。

シャワーキャップを頭に当て、髪を服から離す/顔から離さないようにします。あなたの特定のコンディショナーの指示に従い、治癒するためにそれを残します。通常、コンディショナーが魔法を働かせるには20~30分かかります。あなたは追加のブーストをしたい場合は、「暖かい」にあなたのヘアドライヤーを設定し、それが設定としてコンディショナーを加熱することができます。 [7]

17 ディープコンディショナーを洗い流します。

シャワーキャップを取り外し、水をできるだけ冷たくします。あなたの髪に設定する余分なを残さないように注意して、すべてのディープコンディショナーをすすぎるために3〜5分を費やします。あなたの髪がもはや「ぬるぬる」と感じなくなったとき、あなたはおそらくコンディショナーのすべてを取り除いたでしょう。この時点で、あなたが望むようにあなたの髪を乾燥させ、スタイルを自由に設定することができます。

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コンディショナーがあなたの髪に利益をもたらす方法とは?

最近まで、私はコンディショナーがヘアケアルーチンのバックボーンであると信じていました。それは常に洗浄後にあなたのストランドを柔らかくし、滑らかにするノーブレーナー、ポストシャンプーステップとして提供されています。しかし、有名なヘアスタイリストが私の最新のカット中に事実上役に立たないと言ったとき、それは私が調査したいと思いました(私が知っているすべての専門家を大量に電子メールで送信します)。前述のスタイリストは、コンディショナーが本当に多くの利益を提供していないという考え方であり、むしろ髪の重さが下がり、食事、ストレス管理、遺伝学が健康的な髪の頭に寄与する唯一の要因です。

あなたの体に100%の問題を入れて(より多くの葉の緑が良い!)、そしてもちろん、無数の医師は、髪に関してはストレスと遺伝学の両方の重要性を取り入れてきましたが、定期的なコンディショナーの使用は常に基本的に見えました同様。判明したのは、それがそうであるからです。コンディショナーは、最適な髪の健康に来るとき重要です。エキスパートに説明を許可します。

まず第一に、コンディショナーとは何ですか?
簡単に言えば、コンディショナーは、一般的にシリコーン、オイル、エモリエントなどの成分、およびカチオン性界面活性剤(石鹸や洗剤の科学用語で、油性を洗い流すのに役立つ)で構成されるコンディショニングまたは保湿剤です。要素)。組み合わせると、これらの成分は、シャンプーから一部を取り除いた後、髪の水分を補充します。

コンディショナーには様々なタイプがあります。最も一般的なのは、もちろん、あなたの伝統的なポストシャンプーハイドレートです。深いコンディショナーは、より深くストランドを貫通するために長く残されることを意味するという意味で、ヘアマスクのようなものです。クレンジングコンディショナー(別名共同洗浄)、同時に髪を浄化し、条件シャンプーとコンディショナーハイブリッドとして機能します。そして、リーブインコンディショナー、ポストシャワー、一日を通して髪を養い、保護するノーリンストリートメント。化粧品化学者ロン・ロビンソンによると、ドライコンディショナーもあり、髪を過度に塗ったり、脂っこくしたりするリスクなく、髪を輝かしく、滑らかで柔らかくするのに十分な量をスプリッツするように設計されています。

最も一般的な種類をスナップする準備が整った今、あなたの伝統的な、ノーベルと笛のコンディショナーとそれがあなたのために何ができるかについて話に戻りましょう。

ヘアコンディショナーの使い方と、いつまで放置すればいいですか?
信じられないかもしれませんが、髪の調子を整える方法は正しく、間違っています。ヘアスタイリストのナサニエル・ホーキンスによると、正しい方法は、長い流体運動で製品を適用し、コンディショナーの効果を減少させないようにシャンプー後にストランドから水の一部を絞り出すことを確認することです。「余分な水はコンディショナーを希釈し、髪が食材に潤いを与えないようにします」と、彼は説明します。どれくらいの期間放置すればよいいかというと、ホーキンスは2分で十分だと言う。しかし、ディープコンディショナーを使用している場合は、3~5分が理想的だと言います。

あなたの髪を調整する利点は何ですか?
「コンディショナーは保護コーティングでキューティクルを再強化し、髪が成長し続け、簡単に壊れないようにします」と、ワシントンD.C.に拠点を置く皮膚科医アダム・フリードマンは、コンディショナーとポットホールを充填するセメントを比較します。「髪が外の世界にさらされると、キューティクル、または外側の裏地は、最終的に壊れるまで損傷を受けます。コンディショナーは、それらの傷害を埋め、キューティクルを支援するために髪をコーティングします。

化粧品の化学者で作家のペリー・ロマノフスキーは、コンディショナーの主な利点は、ヘアケアルーチンでコンディショナーを使用すべき理由がいくつかあると言いますが、コンディショナーの主な利点は、髪をくしでくむことがたくさんあるということです。 「コンディショナーはまた、髪を滑らかにし、それを取り引き、輝きを高め、フリズを減らし、触れるのが良い感じにします。

「あなたがしなければならないのは、髪を洗い、頭の半分にコンディショナーを塗り、その後、違いに気づくために髪をくしでみすだけです」と、ロマノフスキーはそこに任意の懐疑論者のために示唆しています。

あなたの髪にコンディショナーを使用する頻度はどのくらいですか?
コンディショナーは、したがって、破損や分割端を減らすのに役立つ髪を滑らかにし、取り引き – そして、ニューヨーク市のヘアスタイリストチャックバスは、水分を戻すために、また、柔らかくするために、シャンプーのたびにコンディショニングをお勧めします。デタングル。彼は、このヘアケアのアプローチをお勧めする唯一の人ではありません” “あなたは、あなたの髪をシャンプーするたびに、あなたはそれを条件付けする必要があります”と、ロマノフスキーを促します。「それは本当に髪を櫛とスタイルに簡単にします。そこに、あなたはそれを持っています。

ヘアタイプに使用するコンディショナーはどれですか?
これはほとんどトリックの質問です:ロマノフスキーによると、実際にあなたの髪のタイプに基づいてコンディショナーを使用する巨大なインセンティブはありません。「実際には、通常、損傷、色処理、または巻き毛のために販売されている製品の間に測定可能な違いはあまりありません」と、彼は言います。「式の変更のほとんどは理論的な理由で行われますが、おそらく消費者として異なっていることを認識することはできません。

だから、コンディショナーのフォーマットは違いを生むかもしれませんが、例えば、保湿コンディショナーは、髪を柔らかく滑らかにするために、より多くのオイルやエモリエントを含むかもしれません – あなたの典型的なポストシャンプーコンディショナーの組成は、全体の多くを変更しません数式から数式へ。

そうは言っても、あなたのストランドが非常に健康で、あなたが望ましい結果を達成することを可能にする特定のコンディショナーを持っている場合、古い(または新しい)のためにあなたのダイハードファンのステータスを維持することに何の問題もありません。お気に入り。

このすべてを言う:あなたの髪を調整していない場合は、おそらく開始する必要があります。しかし、マーケティング用語にだまされてはいけませんし、代わりに、いくつかの異なるタイプを試してみるか、全体的な効果と個人的な好みの面であなたのために最も効果的なものを見つけるためにヘアスタイリストに相談してください。

コンディショナーはあなたの髪に悪影響を及ぼすことができますか?
存在するけれど、ごく少数です。フリードマンは、コンディショナーは、アレルギー性接触皮膚炎を引き起こす可能性のある一部の人々のための潜在的なアレルゲンであり得ると指摘しています。しかし、これは非常に少ない人数に過ぎないと彼は指摘する。さらに、にきびが起こりやすく、コンディショナーを十分に洗い出すことができない場合は、コンディショナーが油で構成される製品と同様に毛穴を詰まらせる可能性があるため、顔、首、または体に突き出る可能性があります。

コンディショナーのもう一つの潜在的な悪影響は、彼らが髪を下に重量を量るできることです。例えば、手のひらサイズの人形以上のものを使う場合や、非常に高濃度のオイルとエモリエントを含む種類を使用する場合(ラベルを読んで調べる)、これは脂っこいまたは平らに見える髪に貢献できるとロマノフスキーは言います。彼は、これは細かい髪を持っている人々で最も一般的であることを指摘します。

コンディショナーの使用を停止した場合はどうなりますか?
簡単な答え:それほど素晴らしいものではない。

化粧品化学者ケリー・ドボスによると、髪はより脆くなり、もつれやすくなり、コンディショナーがないと破損しやすくなります。

「コンディショナーの使用をやめると、髪の毛をくしにくくする方が難しくなります」とロマノフスキーは警告します。「また、フライアウェイやフリズを持っている可能性が高く、スタイリングルーチン中に分割や破損する傾向があります。あなたの髪は鈍く、光沢が少なく見えるかもしれません。あなた自身の好意を行い、ちょうどあなたの髪、人々を条件付け。

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シャンプーとコンディショナーの使用ガイダンスとは?

髪を洗うことは、歯を磨く、顔を洗うなど、私たちのほとんどが自動的に行う習慣の一つです。泡立ち、すすり、状態、タオルをオフにし、乾かし、一日を乗り切ります。

光沢のある輝くたてがみで生まれる幸運な人にとって、そのクイックルーチンは結構です。私たちの残りの部分は、私たちの髪の世話にもっと努力する必要があります.

「あなたがゴージャスな髪をしていて、何をしてもゴージャスに見えるなら、それは本当に重要ではありません。しかし、不幸な事実は、私たちのほとんどがそれを持っていません」と、ウェイクフォレストバプテスト医療センターの皮膚科教授エイミー・マッマイケル(MD)は言います。

これらのボトルに非常に多くのオプションで、最初のステップは、あなたの髪に合ったものを把握することです。

あなたの髪のタイプは何ですか
あなたの髪のテクスチャは巻き毛ですか、それともまっすぐですか?それはフリズやフラットに落ちるか?色付けは?

各髪のタイプのために作られたシャンプーがあります。

「異なるシャンプーは、異なる機能と利点を持っているので、最も活力と光沢を維持するためには、あなたの髪があなたのために右の機能と利点に必要なものを一致させるために重要です」と、アロホ NYCの所有者と創設者のニック・アロホは言います。偉大な髪の著者:毎日素晴らしいと感じる素晴らしいと感じる秘密.

適切なシャンプーを見つける最も簡単な方法は、髪のタイプに合った単語を探す(「ドライ」、「油性」、「罰金」、「フリッジ」など)。

細かい髪:体を追加するために「ボリューム」シャンプーであなたの髪を洗います。
巻き毛:フライアウェイヘアを飼いならし、乾燥した、損傷した見た目のトレスを防ぐために、マクマイケルは、乾燥したまたは化学的に処理された髪のために特別にシャンプーを提案します。
ドライヘア:「集中的な水分補充のシャンプーを探してください」とアロホは示唆しています。彼は、髪に吸収される天然油の成分リストをスキャンすることをお勧めします。ココナッツオイルは「ヘアケアで最高のエモリエントの一つです」と、彼は言います。その他は、アボカド油、ブドウ種子油、アルガンオイルです。
油性髪:アロホは、油性の髪のために特別に処方シャンプーを購入することをお提案します。保湿やコンディショニングとして自分自身を請求するシャンプーから離れて滞在。油性の髪にもっと水分を加えたくない。フケも問題である場合 – それはしばしば油性の髪である -ケトコナゾール、亜鉛ピリチオン、または硫化セレンのような成分を含むフケ防止シャンプーでそれを治療します。「人々はフケを乾燥した頭皮の問題と考えていますが、実際にあなたの頭皮は産油分であり、特定の人々は他の人よりも多くのオイルを作ります」と、マクマイケルは言います。これらの油に頭皮のごちそうに住んでいて、頭皮のフレークを作る刺激性の副産物を生成する酵母。
色処理された髪:サロンで大金を使ったハイライトを取り除かない色を保存するシャンプーを選べばいい、とアロホ氏は言う。
あなたの髪のためのシャンプーの右のタイプを見つけたら、あなたが好きなものを見つけるまで、別のブランドを試してみてください、とマクマイケルは言います。

あなたの髪のコンディションを整える必要がありますか?
1950年代以前は、シャンプーは液体石鹸にすぎませんでした。その後、界面活性剤がやって来た。彼らは安く、髪の自然なボリュームを保存しましたが、これらのクリーナーも過酷で乾燥していました。

シャンプーパーチヘアに水分を戻すように設計されたコンディショナーを入力してください。

髪の水分を保つために、洗濯するたびにコンディションを整えるアロホは言います。「コンディショナーは、髪の毛を柔らかくなめらかにするだけでなく、髪を落ち着かせ、形やスタイルを整えやすくなります。リーブインコンディショナーは、過剰に処理され、乾燥し、脆い髪を再水和するのに役立ちます。髪の毛を過度に整えないように注意してください。

今日では、両方の仕事を行う保湿シャンプーとクレンジングコンディショナーがあります。保湿シャンプーは通常、単独で使用するのに十分な水分補給ですが、マクマイケルはクレンジングコンディショナーは、多くの場合、頭皮をきれいにするのに十分な仕事をしないと言います。

毎日髪を洗うべきですか
多くの人が毎日髪を洗います。必要ない場合があります。

「週に3~4回シャンプーをするのも十分です」とアロホさん。洗濯は髪の天然オイルを取り除きます。「これらの油について本質的に悪いことは何もありません。彼らは実際に髪のテクスチャを作成するのに役立ちます。

あなたの髪が油性の側にある場合は、毎日または2つ、より頻繁にそれを洗う必要があることに気付くかもしれません。それ以上の待ち時間は乾燥した髪のために罰金ですが、2週間以上行くと汚くなることがあります。それはあなたのために働くスケジュールを見つけるの問題です。

テクニックの重要性
髪を洗うのはとても頭が悪いようですが、テクニックがあります。

ちょうどあなたの頭の上にシャンプーの巨大なグロブをこすり、それをこすり始めないでください – 髪のキューティクルを損傷し、フリズを引き起こす可能性がありますと、アロホは言います。

代わりに、手のひらの中央にダイムサイズの量を絞り、手のひらの間に泡立てます。その後、あなたの王冠から始まるシャンプーを適用します – 背中に向かってあなたの頭の上に – と穏やかにあなたの髪の残りの部分を通して分散します。マッサージ– シャンプーとして指先で頭皮をこすらないで下さい、とアロホは言います。

コンディショニング時にも同様の手法を使用してください。最初に手のひらの間にコンディショナーをこすります。その後、あなたの髪の端から始めます。

「髪の最後の3インチを通して、コンディショナーを徹底的にマッサージすることに集中してください」とアロホは言います。「これを定期的に行うことで、活力と光沢に本当に大きな違いが生じることがわかります。あなたの頭皮の近くの髪は天然油をたっぷり得るが、あなたの頭皮から離れた髪は乾燥する傾向があります。

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ヘアコンディショナーについて誰も教えてくれない5つのものとは?

ヘアコンディショナーの事実

これらは私達のほとんどがヘアコンディショナーについて知っているものです。しかし、誰も話していないものがたくさんあります。ここではコンディショナーについて知らないかもしれない5つのことを教えています。

彼らは素晴らしいスタイリング製品です
あなたのリーズインコンディショナーは素晴らしいスタイリング製品であることがわかります。その波状の外観をしたい場合は、少量のリーブオンコンディショナーをスプレーして、髪を濡らし、編組を作ります。

コンディショナー水和小胞
冬はあなたの髪に厳しいことがあります。乾燥はあなたの髪を鈍く醜くすることができます。しかし心配しないで!少なくとも1ヶ月に1回は深いコンディションマスクを頭皮に直接塗布してください。これを行うとドライフレークが取り除かれ、髪は柔らかくなります。

ヘアコンディショナーの事実

シャンプー前の状態
これは、シャンプー後のコンディショニングが一般的な慣習であるため、多くの人にとってショックとなり得る。しかし、シャンプー前のコンディショニングは、あなたの髪の体を増やすことができます。

同じコンディショナーは誰にとってもうまくいかない
あなたのコンディショナーの選択は、厳密にあなたの髪の質感に基づいている必要があります。薄い髪の人はボリューミーコンディショナーを、太い脂っこい髪の場合はオイルの少ないコンディショナーを選んでください。

あなたのルーツを整えないでください
調整中にあなたのルーツを避けてください。端から始め、コンディショナーを髪の中間の長さに梳かす。これはあなたの鎖を水和するための最良の方法です。