ストレスや疲労は、赤ちゃんが騒いでいるときに感じる感情のひとつです。

あなたの赤ちゃんが粉ミルクの広告のように穏やかで静かでないなら、長く使われてきた赤ちゃんを落ち着かせるテクニックがあります。

すぐに赤ちゃんを落ち着かせるコツ

赤ちゃんが騒いでいるのに、お腹が空いているわけでも痛がっているわけでもなく、おむつが濡れていたり汚れていたりするわけでもないときは、以下の方法を試してみると落ち着くかもしれません。

おくるみ

薄手の大きい毛布で、赤ちゃんをブリトーのように包み込みます。おくるみに慣れていない方は、ハウツー記事をご覧ください。

落ち着く音

赤ちゃんが胎内にいたことを思い出す音は、心を落ち着かせます。ホワイトノイズなどの鎮静効果のある音を出すデバイスもありますが、扇風機の低い音でも効果があります。あなたの優しい鼻歌も効果的かもしれません。

穏やかな動き

抱っこやおんぶをして歩くことで胎内にいたころのことを思い出し、落ち着くこともあります。また、ベビーシートで車に乗るのも気持ちを落ち着かせるのに効果的かもしれません。

吸わせる

授乳時以外は指を吸わせてあげると、赤ちゃんが落ち着くかもしれません。また、月齢に合ったおしゃぶりもおすすめです。

そばにいてあげる

寂しいだけかもしれません。抱っこして呼吸を整え、背中を優しくなでてあげましょう。

よくある原因を見つけ出して対処

空腹

授乳時間の表を作成し、手を口に運ぶ、唇を鳴らすなど、空腹の前兆に注意してみてください。

小児科医に、授乳間隔について相談してみましょう。授乳開始から次の授乳まで、2時間から2時間半の場合が多いです。

消化不良が原因で赤ちゃんが不快感を感じ騒いだりしているようなら、左側に体を預けるようにして抱っこし、背中をやさしくさすってあげましょう。

食品過敏症

まれですが、食物過敏症による不快感が原因かもしれません。

母乳で育てている場合は、特定の食品を1つずつ減らしてみて、騒ぐのがおさまるかどうか試してみてください。以下のものを減らしたりさけたりしてみましょう。

・カフェイン

・乳製品

・ガスがたまりやすい食べ物（キャベツ、玉ねぎ、豆類）

母乳で育てている方は、除去食療法を試す前に医師に相談しましょう。除去食療法は健康上のリスクをもたらす可能性があり、落ち着かせる効果が確実に証明されているわけではないからです。

哺乳瓶で育てている場合も同じく、粉ミルクが不機嫌の原因ではないかと思われるかもしれません。粉ミルクのブランドや種類を変える前に、まずかかりつけの小児科医に相談しましょう。

おむつ

おむつに尿や便がつくと赤ちゃんが騒ぐことがあります。おむつを汚したり濡らしたりする頻度や、新生児がおむつに対する敏感さで驚くかもしれません。

温度

そう。単純に、あなたの赤ちゃんは暑すぎたり寒すぎるのかもしれません。目安としては、赤ちゃんはあなたと同じぐらいの枚数の服を着ているのがちょうどよいでしょう。

疲労

あなたの赤ちゃんは、しっかり寝ていますか？新生児は1日に16時間以上眠ることも珍しくないのです。

病気

病気が原因で騒いでいるかもしれません。直腸体温計で体温を測ってみましょう。生後2ヶ月未満で発熱がある場合は、すぐに小児科医に連絡してください。

吐き戻しや嘔吐が多い場合は、GER（胃食道逆流症）の可能性があります。

過剰な嘔吐や吐き戻しに加えて、授乳後に騒いだり、体重が増えないなどの症状がある場合は、医師に相談してください。

医師に相談し、以下のような他の病気のサインを見つけましょう。

・発疹

・耳漏

・いつもより下痢や嘔吐が多い

・血便

・肌や目が黄色い

異常がない場合

いろいろ試しても効果がないと感じたら、日記をつけて情報を集めてみてください。

赤ちゃんの行動や言動をすべて書き留め小児科医に見せ、確認してもらいましょう。以下の情報を書いておくと良いでしょう。

・赤ちゃんの起床時間

・赤ちゃんが眠くなった時間

・ご飯を食べ始めた時間

・食べ終わった時間

・起きたときの様子

・食べた後の様子

親とストレス

これを覚えておいてください。

自分を大切にすることで、相手を大切にすることができます。赤ちゃんが騒ぐと大きなストレスがかかりますが、対処法として次のようなものがあります。

・健康的な生活習慣を維持しましょう。水をしっかり飲んで健康的な食事をし、赤ちゃんが寝ているときに眠りましょう。言うは易く行うは難しですが、カフェインでは昼寝の代わりになりませんし、食事としてカウントされることもありません。

・助けを求める。友人や家族が助けてくれるなら、あなたが寝ている間、洗濯物を干したり、買い物をしたり、赤ちゃんの相手をしてもらいましょう。

・感情の起伏を知り、心の準備をしておく。小さな足の指をくすぐったり、愛情に包まれた次の瞬間には、まともに眠れるのか、自分だけの空間はあるのかと不安になるかもしれません。まったくもって普通のことです。

・視野を広く持ちましょう。騒がしい赤ちゃんもやがて落ち着き、すくすくと育ちます。そうした過去に目を向け、その瞬間に感謝することを忘れないでください。

・景色を変えましょう。家の外に出て、赤ちゃんを散歩やドライブに連れて行ってあげましょう。赤ちゃんが落ち着くだけでなく、あなたにとっても考え直すいい機会になるでしょう。

・以前のように優先順位を気にしなくても大丈夫。毎日3食用意したり、ソファの下に掃除機をかけたりする必要はありません。新米パパママには「家事免除」のパスがあるのです。

・助けを求める。単に助けを受け入れるだけではありません。特に気難しい赤ちゃんを持つのは大変なことで、時には助けが必要なこともあります。圧倒されたり落ち込んだりしたときは、医師やメンタルヘルスの専門家に相談してください。

まとめ

新生児を持つことは本当に疲れます。騒ぐ赤ちゃんがいるとそのストレスはさらに大きくなります。以下のような簡単なテクニックで、赤ちゃんを落ち着かせましょう。

・おくるみ

・落ち着く音と穏やかな動き

・何かを吸わせる

また、次のような原因も考えられます。

・空腹

・食物過敏症

・オムツの汚れ

・温度

・疲労

・病気

しかし、これらのどの原因も当てはまらない場合は、赤ちゃんは生後3ヶ月の間、よく騒ぐことを覚えておいてください。

そして、赤ちゃんを落ち着かせようとする一方で、自分自身の健康に気を配りながら赤ちゃんをケアすることも忘れないでください。

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・FDA(食品医薬品局）は、自家製粉ミルクのレシピには、乳児が成長するために必要なカルシウムなどの重要な栄養素が不足している可能性があることを強調しました。

・多くの乳児にとって、粉ミルクは彼らの唯一の栄養源であるため、すべての重要な栄養素を含んでいることが重要です。

・FDAは、主要な栄養素とビタミンが適切な量で含まれるように、厳密に規制しています。

両親が自家製粉ミルクを作る理由はたくさんありますが、食品医薬品局（FDA）によると、赤ちゃんの健康を危険にさらしています。

粉ミルクは乳児の唯一の栄養源であり、FDAによって厳しく規制されています。

FDAは粉ミルクに必要な栄養素を特定しており、これらの栄養素が最低レベル以上、そして指定された範囲内の量を含むよう求めています。

FDAは、自家製の粉ミルクのレシピはFDAによって審査されておらず、乳児が成長するために必要なカルシウムなどの重要な栄養素が不足している可能性があることを強調しました。

多くの乳児にとって、粉ミルクが唯一の栄養源であるため、すべての重要な栄養素を含んでいることが重要です。

そのため、FDAは主要な栄養素とビタミンが適切な量で含まれるように厳しく規制しています。

ニューヨーク市ヘルス病院の周産期サービスディレクターであるケイシア・ゲイサー博士は、「自家製で十分な栄養を摂取していない赤ちゃんは、栄養失調、発育阻害、神経発達障害のリスクがあります」と述べています。

FDAは、29の栄養素について最小量を指定し、そのうちの9つについては最大量も指定しています。

FDAがこれらの要件を免除する場合もありますが、それは「先天性代謝異常症、低出生体重児、その他の異常な医学的または食事上の問題を抱えている」乳児のみを対象としています。

自家製粉ミルクは汚染されている可能性があります

FDAはまた、自家製粉ミルクは栄養以外にも、汚染を含む多くの「潜在的な問題」があると警告しました。

FDAによると、これらの問題は非常に深刻です。 影響は、栄養失調から食中毒にまで及び、どちらも生命を脅かす可能性があります。

「汚染された粉ミルクは、嘔吐、下痢、脱水症、そして死に至る危険性があります」とゲイサー博士は言います。

スティーブン・A・エイブラムス博士は、成長した赤ちゃん用の粉ミルクを生まれたての乳児に使用することでさえ、深刻な問題を引き起こす可能性があると述べました。 これは、小さな乳児と成長した幼児とでは、必要栄養素が異なるからです。

「また、幼児用粉ミルクは、乳児用粉ミルクのようにFDAの審査を受ける必要はありません」とエイブラムス博士は述べています。

 

赤ちゃんのための選択をしましょう

アメリカ家庭医学会（AAFP）は、可能であれば乳児の栄養のために母乳を推奨しています。 しかし、それがうまくいかない場合、市販の乳児用粉ミルクを安全に選ぶことができます。

AAFPは、たくさんのメーカーから粉ミルクが出ているため、迷ってしまうだろうと言いますが、それらは3つのカテゴリに分類できます。

・大豆の粉ミルクは、先天性ラクターゼ欠乏症（乳糖不耐症）およびガラクトース血症、ミルク中の特定の糖を消化できない場合に推奨されます。

・低刺激性の粉ミルクは、加水分解されたタンパク質を含み、乳タンパク質アレルギーのある乳児によいでしょう。

・逆流防止粉ミルクは、逆流や嘔吐を減らすことができます。

赤ちゃんに健康問題がある場合は、小児科医や小児栄養士に相談して最適な粉ミルクを選びましょう。

 

自家製粉ミルクを使用したことがある人のためのFDAの推奨事項

FDAによると、自家製粉ミルクを摂取した乳児の保護者は、小児科医に連絡して症状を報告し、適切なケアを受ける必要があります。

 

結論

FDAは、赤ちゃんの健康を危険にさらす可能性があるため、自家製の乳児用粉ミルクの使用に対して警告を発しています。

専門家によると、自家製の粉ミルクから十分な栄養を摂取していない乳児は、栄養失調、発育阻害、脳の発達阻害のリスクがあるとのことです。

アメリカ家庭医学会は、最良の方法としては母乳を推奨していますが、市販の粉ミルクも安全な代替品です。

専門家は、どの粉ミルクが最適かを判断する前に、子どもの小児科医と話すことが最善であると言います。

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概要

早い段階であなたの小さな子供たちに水を提供しないことは不自然に思えますが、赤ちゃんが生後6ヶ月になるまで水を持つべきではない理由についての正当な証拠があります。

の世界保健機関(WHO)信頼できるソース母乳は80%以上の水であり、あなたの赤ちゃんが必要とする流体を提供するので、母乳で育てられた赤ちゃんは、追加の水を必要としないことを指摘しています。ボトルを与えられている子供たちは、彼らの式の助けを借りて水分補給を維持します。

あなたの子供が母乳、調乳、またはその両方を通じて十分に餌を与えていることを仮定すると、彼らの水分補給状態は懸念の原因であってはなりません。

なぜ待つべきか

赤ちゃんの水を6ヶ月前に与えることは、以下の理由で推奨されません。

水の摂食は赤ちゃんを満たす傾向があります, 彼らは看護にあまり興味を作ります.これは実際に減量と上昇ビリルビンレベルに貢献することができます.
新生児に水を与える場合、水中毒が発生し、赤ちゃんの体内の他の栄養レベルが希釈される可能性があります。
あまりにも多くの水は、彼らの腎臓が電解質を洗い流す原因になります,ナトリウムを含む, 不均衡につながります.

6~12ヶ月の赤ちゃんのための推奨事項

あなたの小さな1は、あなたが純粋な固体を導入している段階にある場合は、水も導入することができます。

フィラデルフィア小児病院(CHOP)によると、4~6ヶ月前後で固形分が導入されると、赤ちゃんのミルク摂取量は1日あたり30~42オンスから1日あたり約28~32オンスに減少します。

それはすべて、固体がどのように導入され、どのような固体が導入され、どのくらいの頻度で消費されているかによって異なります。6ヶ月から12ヶ月の間の赤ちゃんの目標は、十分な栄養摂取量と全体的な成長を確実にすることです。

これを効果的に達成するために、固体をゆっくりと、そして複数の暴露で導入する。この時点で水で補うことを受け入れます。しかし、十分な式または母乳摂取を仮定すると、あなたの子供は24時間にわたって2〜4オンス以上の水を必要としないかもしれません。

水は伝統的にシッピーカップを通して導入されます。この期間に、あなたの子供がより活発になるにつれて、時折追加の水を提供することが役に立つかもしれません。

12ヶ月以上の子供

あなたの子供が12ヶ月になると、ミルクの摂取量は1日あたり最大16オンスに減少します。

この段階では、朝食、昼食、夕食を含むルーチンを確立し、様々な新しい食べ物を紹介しているかもしれません。あなたの子供の活動の増加、ミルクの摂取量の減少、および様々な食物摂取量により、水の摂取量は自然に増加します。

カリフォルニア州オレンジ郡のCHOC小児病院は、1歳児が毎日約1杯の8オンスの水を得ることを推奨しています。

この金額は毎年増加します。年長の子供が毎日消費する8オンスカップの数は、年齢(1日あたり最大8 8オンスカップ)に対応する必要があります。例えば、2歳児は1日に2杯の8オンスカップを消費する必要があります。

水分補給を維持することは、あなたの子供が適切な腸の動きを持ち、失われた水分を補充するのに役立ちます。

 

十分な水分補給を確保するためのヒント

ほとんどの子供たちにとって、あなたがする必要があるのは水への頻繁なアクセスを提供することだけです、そして、彼らは彼らのニーズを満たすのに十分な飲み物を飲みます。あなたの子供がシッピーカップを通して水を消費するように奨励するのに苦労しているように見える場合は、十分な水分補給を確実にするために、これらの追加のヒントを試してみてください。

小さな、頻繁な一口を奨励する

一日を通して少量の水を提供します。あなたの子供は水分補給されますが、他の水分から満たされず、食事の摂取量に影響を与える可能性があります。

希釈したフルーツジュースを使用する場合は、1日あたり4オンスの純粋なジュースに摂取量を制限してください。

流体を楽しくする

若い子供たちは色や形に興味をそそられるようです。あなたは、あなたの小さなものが水を消費することに興奮するように、カラフルなカップと楽しい形のストローを使用することができます。

天候や活動に注意してください

子供たちは大人ほど簡単に体温を調節することができないので、回復して冷やすのは難しいです。活動の前、活動中、および後の水分摂取を促す。

ガイドラインとして、20分ごとに、または休憩が起こるたびに、少なくとも4オンスの流体を奨励する。水のオンスは、あなたの小さな1から約1 “一気”に等しいです。

水が豊富な食品を取り入れます

スープや、スイカ、オレンジ、ブドウなどの果物などの食品は水が豊富です。また、レモン、ライム、キュウリ、またはオレンジで水を味付けして、楽しくおいしい味を作ることもできます。

テイクアウト

あなたの赤ちゃんは6ヶ月で水の彼らの最初の一口を取る準備ができているかもしれません。しかし、新生児、乳児、幼児は成人とは大きく異なる水分補給を持つことを認識することが重要です。

暑い時や活動中に私たちがやることを期待することは、彼らが奨励されるものとは全く異なります。子供の活動に注意を払い、1歳以降に水に十分なアクセスを与える限り、適切な決定を下します。

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あなたの乳児が4〜6ヶ月の間である場合、あなたは通常、彼の食事に純粋なベビーフードを追加することができます。フルーツは最も栄養価の高い食品の一つであり、それはあなたの子供の食事に不可欠なビタミンやミネラルを追加します。すべての果物には重要な栄養素が含まれていますが、そもそも赤ちゃんにいろいろな栄養を与えるべきではありません。

 

タイミング

赤ちゃんが一人で頭を上げて、無援助で座ることができるとき、彼は固形食品を食べ始める準備ができている可能性が高いです。彼が準備ができている他の兆候は、それが彼の後を通過したときに食べ物を見るか、あなたが食べているものをつかむしようとするが含まれます。初めて彼に固形食品の任意のタイプを提供する前に、あなたの赤ちゃんの小児科医に相談してください。

 

ファーストフルーツ

簡単に消化できる果物から始めましょう。アップルソースは、あなたの赤ちゃんが鉄を吸収し、健康な免疫システムをサポートするのに役立つビタミンCの栄養価の高い供給源です。アップルソースには繊維も含まれており、赤ちゃんが便秘にならないようにするのに役立ちます。マッシュバナナは、正常な筋肉や心臓機能のためのカリウムの健康的な用量を提供し、純粋な桃は、健康な視力と白血球形成を促進する栄養素である繊維、ビタミンCとビタミンAが豊富です。純粋な梨とアプリコットは、あなたの新しい食べ物が簡単に消化することができる追加の果物です。

 

避けるべき食べ物

オレンジ、グレープフルーツ、イチゴなどの酸性の高い果物を、1歳に近づくまで提供しないでください。非常に酸性の食品は、痛みを伴うおむつ発疹を引き起こす可能性があります。

また、高い農薬レベルの果物を避ける必要があります。.環境ワーキンググループによると、市販のベビーフードから農薬が見つかりました。梨、桃、りんご、梅は高レベルの農薬を持つことができます。しかし、これはあなたの赤ちゃんがこれらの果物を食べることができないという意味ではありません。危険な化学物質への彼女の暴露を減らすために有機品種を提供します。赤ちゃんのドライフルーツ、ブドウ全体、またはカットアップフルーツの大きな部分を提供しないでください。これらは窒息の危険をもたらします。

 

赤ちゃんに授乳

赤ちゃんに一度に1つの新しい果物を提供します。別のタイプを導入する前に、2~3日待ってください。初めて赤ちゃんに新しい果物を与えた後の反応を見てください。彼女が発疹、下痢や嘔吐を発症した場合は、その果物をこれ以上提供せず、彼女の小児科医に連絡してください。健康的な食習慣を教え始めるためにボウルとスプーンを使用してあなたの子供にサービスを提供します。純粋な果物をボウルに入れ、赤ちゃんが食べないものは捨てます。赤ちゃんのスプーンを浸した食べ物を保存すると、細菌が貯蔵された部分で増殖することができます。

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◆授乳期のサポート
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◆授乳用品
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最初の給餌

赤ちゃんは新生児ですが、ほとんどの授乳セッションは20~45分かかります。新生児はしばしば眠いので、より長い時間がかかることがあります。あなたの赤ちゃんは、おそらく1時間に1回、非常に頻繁に食べたいと思うでしょう、そして、これはあなたのミルクの供給を構築しているので、彼はする必要があります。

乳首を離すか眠りに落ちるまで、最初に満腹の乳房にあなたの赤ちゃんを養い、その後、彼をげっぷし、他の乳房を提供します。一部の児は各授乳時に両方の乳房から授乳し、他の児は1つの乳房の後に満足する。

こんにちはミルク!赤ちゃんが生後2~5日になると、スキムミルクのように、ミルクが薄くなり、青みがかった白色になります。あなたの胸も満腹感があります。おめでとう、ミルクが入ってきました!これが起こるとき、あなたの胸が満杯になったり、魅了されすぎないように、頻繁にあなたの赤ちゃんを看護することが非常に重要です。

あなたのミルクは、あなたの赤ちゃんが授乳するにつれて変化します。あなたの赤ちゃんが最初に授乳セッションを開始すると、彼はミルクを得る。牛乳は脂肪が低く、乳糖では高く、開発に重要な乳糖です。ミルクはあなたの赤ちゃんの渇きを癒します。授乳が進むにつれて、ミルクはヒンドミルクに移行します。ヒンミルクは脂肪分が高いので、赤ちゃんが長く満腹感を感じるのに役立ちます。授乳中、赤ちゃんが最初の乳房から後乳を得る機会が得られるまで、乳房を切り替えないことが重要です。後ミルクを赤ちゃんのデザートと考える人もいる。

授乳中のけいれん

出産後の日には、母乳で育てると下腹が痛むことがあります。けいれんは、子宮が収縮し、妊娠前の大きさに縮小していることを示す兆候です。これは、母乳育児があなたの妊娠前の体を取り戻すのに役立つ一つの方法です。

子宮が縮小するにつれて、腟の分泌物の増加に気づくことがあります。腹部のけいれんを感じる女性は、各小児でより激しいけいれんを起こす可能性がある。そして、ちょうど覚えておいてください、これは正常であり、それは永遠に続くものではありません!

クラスター供給

赤ちゃんは数回近くに餌を与え、その後、一日を通して授乳せずに数時間行くのが普通です。これはクラスター供給と呼ばれ、赤ちゃんが新生児であり、成長のスパートの間にしばしば起こります。生後1日の間、健康な新生児は、特に夕方と夜間に、1時間に1時間または数回授乳することがある。赤ちゃんが早い空腹の手がかり(根付き、唇を叩くなど)を見て、彼がちょうど授乳を終えたとしても、すぐに乳房に連れて行ることが重要です。

母乳とミルクの変化

あなたの胸は通常、朝は満腹感があり、夜は柔らかく、満腹感が少なくなります。これは正常です。あなたの胸が満たされていない場合は、あなたの赤ちゃんを満たすためにあなたのミルクでより多くの脂肪を持っています。赤ちゃんのデザートと考えてください。あなたの夜のミルクはまた、あなたの赤ちゃんの睡眠を助けるホルモンを持っています。

成長スパート中の摂食

健康な新生児は1~3週間の間に最初の成長が起る。成長の拍車は赤ちゃんを騒がせてしまうので、赤ちゃんはもっと頻繁に、時には1時間に1回食べたいと思うでしょう。赤ちゃんが頻繁に授乳しているときに、あなたはそれほど多くのミルクを持っていると感じるかもしれませんが、余分な吸引と乳首の刺激は、より多くのミルクを作るためにあなたの脳に信号を送信します。母乳で育てければ母乳を与えるほど、ミルクを作る。その他の成長の拍車は、4~6週間、3ヶ月、6ヶ月の周りに起こりますが、常に予測可能であるとは限りません。あなたの赤ちゃんが少しうるさい行動をしていて、もっと頻繁に食べたい場合は、おそらく成長の拍車です。

ボトルの紹介

すべての授乳は、早い週にあなたの胸にあるはずです。これは、大きなミルク供給を開発するのに役立ち、あなたの赤ちゃんが必要とする栄養を提供します。最初の数週間後、あなた、あなたのパートナー、家族、または友人は赤ちゃんにボトルを提供することができます。母乳をポンピングして保存することは、あなたが看護することができないときに、あなたの赤ちゃんがすべての授乳のための母乳の利点を得ることを確認するための最良の方法です。あなたの母乳で育てられた赤ちゃんを哺乳瓶にダウンロード:成功のためのガイド.

固形食品

母乳は最初の6ヶ月間完全な栄養を提供します。赤ちゃんが生後6ヶ月で、起き上がり、食べ物に興味を持ったら、純粋な肉や柔らかい肉、果物、野菜の導入を始めましょう。どちらから始めても構いません。母乳はまだ栄養の大部分を提供しますが、これは彼がより固形食品を食べ始めるにつれて、今後数ヶ月で変化します。

離乳

あなたと赤ちゃんが続けたい限り、母乳育児は生後1年以上に推奨されます。あなたが乳に入る準備ができたら、あなたと赤ちゃんは数週間にわたって徐々に授乳の数を減らす方が簡単です。最初にあなたの赤ちゃんの最も好きな授乳を交換してください。

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新生児の準備はエキサイティングで、少し気が重いです。どの店でも「赤ちゃん」通路を歩くと、何百もの製品を持ち帰ることができます。安全な車のシートは別として、本当に必要なものはどれですか?

両親を含む専門家に、新しいお母さんやお父さんが持つべき赤ちゃんの基本に重きを置くように頼みました。

おむつとおむつ袋

布か紙おむつか?リラックスして、正しい答えはありません。「各家族は、彼らのために最も適したものを決めるべきです」と、オースティン・ベビー・グルの創設者であるアリソン・コールマンは、テキサス州オースティンで早期の子育て支援クラスを提供しています。

あなたが選ぶものは何でも、買いだめ!赤ちゃんが生後1週間になる頃には、毎食でうんちをして、毎日約6枚の濡れたおむつを持つことになります。

また、ぴったりフィットするふた付きのおむつペールと、部屋のあるおむつ袋が必要です。

おむつ
おむつクリーム
ベビーワイプ
パッドまたはペーパーライナーの交換
汚れたおむつのためのバッグ
服の余分な変更。

「新生児に日焼け止めを塗ることができないので、帽子を入れてください」と、クリーブランド・クリニック・チルドレンズの小児科医、ジェームズ・マンデリック(MD)は言います。

入浴

彼女の臍帯が落ちて、領域が治るまで、新生児の入浴を止める必要があります。それは2週間かかることがあります。それまでは、彼女のおむつエリアをよくきれいにし、スポンジ風呂に固執します。手持ち:

2017年以降製造されたベビーバスタブ
手拭い
フーデッドタオル
ベビーシャンプー
軽度のベビーソープ
すす用プラスチック製カップ
水の温度をチェックするための温度計
医学キャビネット

あなたの赤ちゃんが病気や怪我をした場合、これらの応急処置の基本は準備ができて良いです:

デジタル温度計(直腸または腕の下)。「耳や額の温度計は、12ヶ月未満の赤ちゃんには正確ではありません」と、プロビデンス・セントジョンズ・ヘルスセンターの小児科の議長、ダネル・フィッシャー(MD)は言います。
クールなミスト加湿器。それは空気中に水分を加え、小さな、息苦しい鼻をクリアするのに役立ちます。

鼻生理膜滴
鼻球
おむつクリーム
抗菌クリーム
小型包帯
安全爪はさみ

乳児アセトアミノフェン。

6ヶ月以下の赤ちゃんは、他のほとんどの市販薬を持つべきではありません。これには、イブプロフェンと風邪と咳の治療が含まれます。新生児に発熱や病気の場合は、医師に電話してください。

供給

赤ちゃんが到着する前に、母乳を与えるか、数式を使用するかを決定します。「サポートシステムの構築は重要です」とコールマンは言います。その後、買いだめ:

しっかりとしたふたが付いたボトル(ガラスまたはBPAフリープラスチック)
ボトル滅菌器
乳首
ボトル/ニップルブラシ
バープ布
授乳用枕
母乳育児をしている場合は、次の項目も必要です。

胸ポンプ
ミルク収納バッグ
フォーミュラ給餌?試してみるブランドについて医師や他の両親に相談してください。

イン・ザ・ナーサリー

確かに、赤ちゃんの新しい部屋を飾るのは楽しいですが、ベビーベッドに関しては「できるだけ裸にしておいてください」とフィッシャーは言います。毛布、枕、おもちゃなどの余分なアイテムは危険です – 彼らは赤ちゃんが睡眠中に呼吸するのを止めることができます。必要なすべて:

ベビーベッド。スラット間に 2 3/8 インチ以下の固定サイド レールを探します。
しっかりしたマットレス
スナッグフィッティングベビーベッドシート

また、あなたのベッドの隣に行くためにバシネットを選択することができます。重要なことは、それが安全な睡眠空間だということです。米国小児科学会(AAP)は、最初の6ヶ月から1年の間、赤ちゃんの睡眠領域を同じ部屋に保管すると言っています。乳児突然死症候群(SIDS)のリスクを減らすために、常に彼女の背中に赤ちゃんを置きます。昼寝時と就寝時におしゃぶりを赤ちゃんに与えることも、SIDSのリスクを減らすのに役立ちます。

 

アウトとアバウト

新生児は抱きしめられるが、ある時点で自由な手が必要になる。両親は示唆しています:

ベビーキャリア、スリング、またはラップ。「鉱山では、幼児と遊んだり、夕食を作ったり、メールに追いついたり、食料品店に追いついたりすることができます」とママのケイトリン・ヘンドリックスさんは言います。
ベビースイング
ベビーカー

おしゃぶり

新生児をなだめるために1つを使用する場合は、ワンピースモデルを選択します。ツーピースのおしゃぶりは窒息の危険です。

服と毛布

あまりにも多くの新生児の服を購入する必要はありません、両親は注意してください。あなたのお前の雑草は、あなたが思っているよりも速く彼らから成長します。必要なもの:

6~8個、短袖と長袖のミックス
6人の枕木
3~4枚のスワッリング毛布
1つまたは2つの軽量毛布
価値がないものは何ですか?
渡したい製品もあります。

ウォーマーを拭いてください。「彼らはとても速く冷めるので、無意味に見えます」とコールマンは言います。彼らはまた、細菌の繁殖地になることができます。

おむつ処理装置。空にした匂いは、一部の親を消します。

靴

赤ちゃんはすぐに歩いていないので、あなたのお金を節約してください。

赤ちゃんのためのアプリ。専門家は、赤ちゃんが少なくとも2歳になるまで、すべての画面時間をスキップすることをお勧めします。

覚えておいてください:赤ちゃんは高価である必要はありません、キャサリン・バレット、3人の女の子のお母さん。「非常に基本的な問題は、お金をかけなくても、あなたの赤ちゃんを幸せで健康に保ちます。

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◆赤ちゃん用ウェットティッシュ

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◆再利用可能オムツ

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すべての赤ちゃんが持っている必要があり、このチェックリストであなたの買い物リストを合理化します。

赤ちゃんの到着の準備をするとき、ToDoのトンがあり、すべての赤ちゃんの必需品のための買い物は、それらの中で少なくともありません。保育園の設置から、寝る、食べる、おむつをするギアの集まりまで、赤ちゃんの必需品を買うのに忙しく保つのは簡単です。結局のところ、新生児が必要とする赤ちゃんの供給量は、驚きで任意のママを取ることができます。しかし、あなたが忘れることができる赤ちゃんのアイテムは、どのようにあなたがなしで生きることができない不可欠な赤ちゃんのアイテムを把握するのですか?強調しないでください:私たちはあなたのためにそれをすべて壊しています。あなたが新しい赤ちゃんのために必要なものの完全なリストのために読んでください。

ベビーワードローブエッセンシャル

それは小さな赤ちゃんの服よりもはるかにかわいい取得しませんが、あなたはあなたの新生児の快適で居心地の良い維持する実用的な赤ちゃんのものを選びたいと思うでしょう。衣類に関しては、これらは赤ちゃんが持っている必要があります:

4-8のもの(肩に封筒の折り目と股間のスナップ)
4~8枚のシャツ(肩にスナップや封筒の折り目が付いている着物スタイル)
4-8パンツ(足は素晴らしいオプションすることができます)
4-8 ワンピースパジャマ
1-3ロンパーや他のドレスアップ衣装
1-3 セーターまたはジャケット(フロントボタン付き)
4-7靴下やブーツ(赤ちゃんが歩き始めるまで靴は不要です
1-3新生児の帽子(夏の赤ちゃんのための広い縁取り、冬の赤ちゃんのための耳をカバーする柔らかい帽子)
スクラッチミット
冬用ウェアラブル毛布2枚
冬のためのバンティングバッグやフリーススーツ
軽量で重いベビーカー毛布
優しい洗濯洗剤

ベビーナーサリーエッセンシャル

赤ちゃんの部屋は確かに愛らしい装飾を必要としますが、あなたはまた、幼児のケアをすべての簡単に(そして安全に)作る家具やベビーベッドが必要になります。ここでは、任意の保育園のための赤ちゃんの必需品です:

ベビーベッド、クレードルまたはバシネット
ベビーベッドにぴったりとフィットするしっかりしたフラットなマットレス(2本未満の指はマットレスとベビーベッドの間に収まる必要があります)
2-4フィットベビーシート
ロッキングチェアまたはグライダー
ベビーモニター
パッドを変えるおむつ変更テーブルまたはドレッサー
おもちゃバスケット-ホワイトノイズマシン(オプション)
おむつペール(オプション)
スワドル(オプション)

ベビーおむつエッセンシャル

おむつを交換することは最初は難しいように見えるかもしれませんが、私たちを信じて、あなたはそれのハングアップを取得します – そして、これらの赤ちゃんは、あなたがさらに速くそれを拾うのに役立ちます。おむつのための赤ちゃんの必需品のこのリストをチェックしてください:

使い捨て新生児サイズのおむつ、または6-10ダースの布おむつと6-8おむつカバーの2-3大きな箱
無香料の赤ちゃんのワイプの2-3大きな箱
おむつクリームの大きなチューブ2本
おむつ袋
ベビーバスエッセンシャル
お風呂の時間は、少なくとも、その滑りやすい赤ちゃんのハンドルを取得したら、楽しみのトンすることができます。ベストは、すべての右のギアで準備されます。これらは、お風呂のための赤ちゃんの必需品です:

ベビーバスタブ
ベビーシャンプーとボディウォッシュ
2-4フード付きベビータオル
ソフトウォッシュクロス
ベビーローション(オプション)

赤ちゃんの授乳必需品

新生児に食事を与える準備をしておいてください。ここでは、在庫に重要な赤ちゃんの供給は次のとおりです。

8-10ボトルと乳首、4オンスと8オンスの両方
ボトルブラシ
小物用食器洗い機バスケット
式(看護でない場合)
乳房ポンプ(母乳育児を計画している場合)
ミルク貯蔵袋(母乳育児を予定している場合)
授乳パッド(母乳育児を予定している場合)
乳首クリーム(母乳育児を予定している場合)
ハイチェア
4-8ビブ
4-8バープクロス
赤ちゃんの授乳枕(オプション)
ボトルウォーマー(オプション)
ボトル滅菌器(オプション)

ベビーヘルスエッセンシャル

忘れないでください:赤ちゃんはあまりにも時折グルーミングを必要とします。そして、あなたの子供が病気になった場合、あなたは手元に右の赤ちゃんの必需品を持っている必要があります。購入する内容は次のとおりです。

ベビーネイルバリカンまたはファイル
ベビー温度計
石油ゼリーと滅菌ガーゼ(割礼ケア用)
応急処置キット
クレードルキャップブラシ
4~6人のおしゃぶり(オプション)

ベビーギアエッセンシャル

あなたが移動しているか、自宅でリラックスしているかどうか、あなたは準備でいくつかのキーベビーギアを持っている必要があります。結局のところ、ある時点で、あなたはあなたの腕を戻す必要があります!ここでは、赤ちゃんが手に持っている必要があります:

幼児用車の座席またはコンバーチブルカーシート
ベビーカー
ベビーキャリア
赤ちゃんのスイングやバウンサー
プレイマット

午後4時に時計が鳴ると、6ヶ月前のアラームが気難しいようにアラームを鳴らしているようです。ありがたいことに、1つの活動は彼を落ち着かせてくれます。彼をキャリアに入れ、近隣を散策します。

私たちが外に出ると、彼は鮮やかな色、咲く花の香り、そして涼しい風に魅了されていきます。新鮮な空気がとても穏やかであるということは、幼児にとってさえ私には明らかです。

私は他の動機もあると思う。このような早い時期に彼を自然に紹介することで、私は探検と活動の生涯愛を確立したいと考えています。さらに、私は自分の好きなトレイルを楽しむことができ、世界との不思議さを目の当たりにしています。

また、外からの日々の服用量から彼が経験している健康上の利点について考えるのはかなり信じられないほどです。子供の頃から屋外で遊ぶことの長所を超えて、ここには科学的に裏づけされた6つの理由があります。

1 |ジャンプスタートの言語スキル
風から日光にかけては良いか悪いかの臭いを感じるため、赤ちゃんは制御された室内環境にいるときよりも、より多くの感覚情報を取り入れて処理するだけです。欧州の社会科学教育研究誌に掲載された2014年の調査によると、これは早期の言語発達を促進する。

2 |物理的な開発を改善する
研究によると、子供たちは5歳までに基本的な運動能力の大部分を獲得しています。同じ2014年の調査によると、屋外で遊ぶ人を観察して遊ぶことで恩恵を受けた赤ちゃんのためにも、多くのスキルの開発が容易になりました。

3 |学習の基礎を築く
幼児/幼児の環境評価尺度によると、屋外の遊びは若者を将来の頭角を惹くものにする – または少なくとも科学と読書のスキルを学ぶことに熟達しています。技術的に言えば、それは様々な環境が脳シナプスの形成を促進するからです。研究者が自然との幼児の相互作用に関する研究にそれを当てはめると、「子供たちは好奇心があり、学ぶ準備ができている自然科学者が生まれたと信じています。幼児期であっても、子供たちは世界を探索するときに対象物を比較して対比します。

4 |健康な睡眠パターンを作成するのに役立ちます
自然の日光の中での定期的な発作は、小さなもののための良い睡眠パターンの確立を助ける。ジャーナル・オブ・スリープ・リサーチ（Journal of Sleep Research）の2004年の調査によると、夜によく眠った13週未満の乳児は、覚醒した同輩よりも日光の2倍の時間を費やしました。主任研究者は、野外幼児がより早く日周期のリズムを確立したためであると仮説した。しかし、すべてのお母さんとお父さんが知っておく必要があるのは、彼らもより多くの目を奪うということです！

5 |病気の病棟
屋外でより多くの時間を過ごす幼児は、実際には病気で倒れにくいということを20世紀初頭の研究で示しています。 Northwestern大学のHuman Biology Researchの准教授であるThom McDade博士は、WebMDに次のように語っています。「生涯初期の微生物曝露は、成人期に炎症を抑制するために重要であるかもしれません。

6 |ママとパパにとってもいい
産後のブルースを扱う人にとっては、March of Dimesの公式勧告の1つは、外に出ることです。 Extreme Physiology＆Medicineに掲載された別の研究では、屋外で運動をすることが推奨されています。これは、「自尊心を高め、緊張、怒り、うつ病などの負の気分の下位尺度を改善する」ことが分かっています。

赤ちゃんとの結合時間としてそれを使用するだけで、それは勝つ状況になります。

安全衛生上の懸念が依然として停滞している場合、小児科医はほとんどの新生児が時間外から利益を得ることに同意します。キーは、直射日光を避け、適切な層にドレッシングし、人々が病気であることが分かっている場所を避けるなど、若い屋外の冒険家にはいくつかの予防措置を講じることです。