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脂漏性皮膚炎:頭皮を治療するための最高のシャンプーとは?

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1.今日の 「ピックアップ注目!!」
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ヘア&頭皮ケア(53)
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概要

脂漏性皮膚炎は、主に頭皮と体幹に影響を与える湿疹の一種です。また、顔や耳に赤みや鱗などの症状が現れます。

この慢性炎症状態の原因は不明ですが、遺伝学、ホルモン、および特定のトリガー (ストレスなど) が役割を果たす可能性があります。脂漏性皮膚炎は誰にでも影響を与える可能性がありますが、生後3ヶ月以下の赤ちゃんと30歳から60歳までの成人で発症する可能性が高くなります。

頭皮の脂漏性皮膚炎は、不要なふけやうろこ状のパッチを引き起こす可能性があります。しかし、あなたが購入することができますいくつかのシャンプーがあります – または自分自身を作る – それは助けになるかもしれません。

最高の市販シャンプー

この状態では、ふけがよく見られる。薬用シャンプーは、医師が不快感を和らげ、剥離を制御するのに役立つ第一線の治療です。お客様の地元のドラッグストアやオンラインで、店頭(OTC)で利用できる多くのオプションがあります。

硫化セレンを含むシャンプー

硫化セレンのような抗真菌剤は、少しでも使用すると助けになる二 度1週間。この成分:

特定の酵母、ピチロスポムオバジを標的とする
頭皮のフケ細胞の数を減らす
刺激やかゆみを緩和

この成分を含む市場でのシャンプーは、セルサンブルーと頭&肩臨床.

色素沈着過多は、珍しい副作用この成分のいくつかの経験.もっとその共通副作用は、臭いと髪の油性感覚が含まれます。

ピリチオン亜鉛を含むシャンプー

A共通多くのOTC抗ふけシャンプーの成分、ピリチオン亜鉛は、抗菌力と抗真菌力の両方を有し得る。また、炎症やかゆみに役立つ可能性があります。国立湿疹財団のような一部の当局は、ピリチオン亜鉛石鹸で身体の患部を洗浄することさえ示唆している。

あなたはから及ぶ集中を持つOTC製品を見るでしょう1 から 2をクリックします。頭と肩ドライスカルプケアと頭肩と肩余分な強度は、例えば、ピリチオン亜鉛の1と2パーセントの濃度を含んでいます。マウンテンフォールズフケシャンプーもこの成分が含まれています。

サリチル酸を含むシャンプー

サリチル酸は、他の成分と同様に脂漏性皮膚炎のために研究されていません。.他の治療法と併用する場合に有用である可能性があります。その主な利点は、それが頭皮のスケーリングを減らすのに役立ちます。

サリチル酸は、ニュートロジーナT /サル治療、特に頭皮の蓄積を管理するために処方されたシャンプーの有効成分です。

ケトコナゾールを含むシャンプー

一方、抗真菌性ケトコナゾールは、よく研究ふけと関連する状態の治療として。それは真菌の成長を阻害します。それだけでなく、ケトコナゾールのようなアゾールも軽度抗炎症特性.

この成分は、ニゾラル抗ふけのようなシャンプーでOTCを利用できます.

初期症状が治まると、ケトコナゾールシャンプーを使用して脂漏性皮膚炎を管理できる人もいます。1 回または 2 回1週間。

ケトコナゾールは安全と考えられています。研究は、それが皮膚を刺激したり、他の副作用を引き起こすことを示していません。.

コールタールを含むシャンプー

コールタールは真菌を抑制し、炎症を減少させる。この成分は皮脂の生産を減らすことさえできます。

研究は、コールタールが同じくらい効果的真菌の成長を減らす能力を持つケトコナゾールとして。

この成分を含むシャンプーには、ニュートロジーナT/ゲルエクストラストレングス、乾癬、MG217などがあります。.

コールタールには、いくつかの関連する副作用があります。一部の人々は、適用後に指に接触性皮膚炎を発症する可能性があります。毒性の徴候には、吐き気、嘔吐、黒尿などがあります。コールタールは、扁平上皮癌のようないくつかの癌を発症する可能性を高める可能性があります.

最高の自然療法

また、処方箋の治療のために到達する前にDIYの家庭の救済策を試してみたいと思うかもしれません。これらの自然なオプションは、様々な結果をもたらします。これらの治療に関するオンライン情報は、しばしば逸話的です。あなたの医者とあなたが持っている懸念について話し合います。

ココナッツオイル

ココナッツオイルは抗菌性と抗真菌性を有する。ブロガーのセス・ポリンズは、シャンプー後に頭皮にココナッツオイルマスク(エキストラバージンココナッツオイル大さじ1杯)を塗布することで、脂漏性皮膚炎を10年以上治療することに成功したと共有しています。彼は週に2回だけこのプロセスに従い、油を数時間放置してから洗い流します。

アップルサイダービネガー

リンゴ酢(ACV)のリンゴ酸は、頭皮に余分な皮膚細胞を流すのを助けるかもしれません。それだけでなく、その酢酸は潜在的にふけを引き起こす酵母や細菌に対して動作します。

「母親」が入ったフィルタリングされていないACVを必ず手に入れなさい。加工品種は同じ利点を提供しません。

1部の水と1つの部品ACVを組み合わせます。洗った後、髪の毛に残すか、数時間後にきれいに洗い流すことができます。

エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルメラルーカオルタニフォリア(ティーツリーオイル)は、抗菌、抗真菌、および抗炎症特性のために様々な皮膚状態を治療するための代替療法です。湿疹用ティーツリーオイルの詳細をご覧ください。

ティーツリーオイルは、局所的に塗布すると一般的に安全であるが、皮膚炎を経験する人もいる。ティーツリーオイルシャンプーは、多くの自然食品店でOTCも利用可能です。フケに役立つ他のエッセンシャルオイルには、レモングラスとフランキンセンスが含まれます。

油を使ってフケを治療するには、まず蜂蜜、キャリアオイル(ココナッツやグレープシードなど)、または通常のシャンプーで希釈する必要があります。数滴を追加し、あなたの頭皮に混合物をマッサージ。すすい出す前に5分間座らせます。

生蜂蜜

蜂蜜は抗菌性と肌に保湿し、良好なヘアコンディショナーです。生の蜂蜜は未処理で、特にビタミンやミネラル、タンパク質、酵素などの良いものが詰まっています。頭皮に適用すると、落ち着く可能性があり、皮膚感染症を防ぐことができます。

生の、ろ過されていない蜂蜜大さじ2と3/4カップの水を組み合わせます。かき混ぜて溶かし、混合物で髪をすすきます。頭皮の上にマッサージするためにあなたの指を使用してください。

頭皮の脂漏性皮膚炎のための追加のヒント

特定の製品や成分のほかに、特定の衛生慣行に従ってフケにも役立つかもしれません。

症状が緩和されるまで、OTCシャンプーを毎日使用してください。その後、毎週1回から3回使用するだけで症状を管理できます。
1つを使用する場合は、トリックを行わない場合は、シャンプーの2つ以上のタイプを交互に。最良の結果を得るには、常にパッケージの指示に従ってください。

ヘアスプレーやジェルなどのスタイリング製品をスキップします。また、アルコールを含むパーソナルケア製品を避けてください。彼らはスケーリングと刺激を悪化させる可能性があります。

ミネラルオイルやオリーブオイルを塗って頭皮から鱗を取り除きます。髪をくしゃくしゃにして洗い流す前に、約1時間放置してください。

男性:定期的にシャンプーの顔の毛。頭皮が主な焦点を当てている間、ひげと口ひげの下の皮膚はOTCシャンプーによく反応するかもしれません。シェービングはまた、あなたの症状が治まる可能性があります。

幼児:クレードルキャップのために1日1回非薬用シャンプーを試してみてください。柔らかい剛毛のブラシは、すする前にスケールを静かに取り除くのに役立ちます。そうでなければ、数時間ミネラルオイルを試してみて、ゆっくりとスケールを組み合わせてください。

医者に相談する

OTCシャンプーやその他の家庭用療法を試しても救済が見つからない場合は、医師に予約してください。あなたが試してみるかもしれない有効成分の高濃度を含む多くの処方強度のシャンプーがあります。

また、脂漏性皮膚炎のより重篤な症例を緩和する可能性のある抗真菌薬のような他の治療法もあります。

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頭皮のスクラブについて知っておくべきこととは?

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今日の 「ピックアップ注目!!」
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ボディスクラブ&ポリッシュ
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デトックス&洗浄
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体は自然に死んだ皮膚細胞を新しい皮膚細胞に置き換えますが、時にはスクラブの形で少し助けを使用することができます。これは頭皮にも当てはまります。

頭皮のスクラブは、余分な皮膚細胞、油、ふけを除去するために物理的または化学的スクラブ剤を使用することを含む。多くの髪の専門家は、通常の頭皮のスクラブが根から先端まで健康的で光沢のある髪の鍵であることを維持しています。

頭皮スクラブの利点、自宅で頭皮スクラブ剤を作る方法、および購入する製品についての詳細を学ぶために読んでください。

頭皮スクラブの利点は何ですか?

頭皮のスクラブは、頭皮を活性化するための落ち着いたストレス解消の方法です。このように、スクラブは、それをしたいほとんどすべての人に利益をもたらすことができます。

しかし、頭皮のスクラブは、特にそれらと有益である可能性があります:

フケ
乾燥肌
油性毛

髪の毛自体は死んだ皮膚細胞でできており、髪を切っても痛くありませんが、頭皮はあなたの肌の生きている部分です。それはあなたの体の残りの部分と同じようにケアとメンテナンスが必要です。

あなたの頭皮をスクラブする方法

頭皮のスクラブは、1つの部分の頭皮マッサージ、別の部分の皮膚治療であることができます。

毎日頭皮をマッサージしても安全ですが、週に1、2回以上頭皮をスクラブしないでください。スクラブは頭皮から油を取り除き、より頻繁にスクラブすると頭皮がパニックになり、油を過剰に産生する可能性があります。

頭皮のスクラブは、通常、湿った、ちょうどシャンプーされた髪に行われます。髪の部分をくしゃくしゃにして分けたら、指先でスクラブを適用できます。また、スクラブのために設計されたブラシや手袋を使用することができます。物理的なスクラブ剤を使用している場合は、穏やかな円形の動きでこすりが役立ちます。

場合によっては、頭皮のスクラブは、頭皮がより敏感に感じるようにすることができます。あなたは、太陽の損傷から保護し、感度を低下させるために髪のために処方保護スプレー日焼け止めを適用することができます。

自宅で作ることができる自然なスクラブ剤

あなたはしばしば家庭用品を使用してあなた自身の頭皮スクラブを作ることができます。

黒砂糖とオートミールスクラブ
黒砂糖とオートミールスクラブを作るために、混合:
黒砂糖 大さじ2
オートミール 大さじ2、細かく粉砕
お好みのヘアコンディショナー大さじ2

砂糖オートミールの組み合わせは、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立つ物理的なスクラブ剤を作成します。シャンプーしたら、湿った髪に混ぜ合わしてください。頭皮に到達するために穏やかな、円形の動きを使用し、完了したら十分にすすいでください。

アスピリンスクラブ

アスピリンスクラブを作るために、ミックス:

6~8アスピリン
ぬるま湯 大さじ4

アスピリンには、化学スクラブ剤であるサリチル酸が含まれています。歯ブラシを使って頭皮に塗布することで、ノッチを取り上げます。軽いスクラビングは、物理的に死んだ皮膚細胞を除去するのに役立ちます。完了したら十分にすすって、お気に入りのコンディショナーをフォローアップ。

あなたが購入できる物理的なスクラブ剤(スクラブ)
物理的なスクラブ剤には、頭皮に対する摩擦を引き起こす成分が含まれており、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。物理的なスクラブ剤は、頭皮に対するマッサージが最高の状態で動作するように必要です。物理的な頭皮スクラブ剤を買うときは、それらを識別するために「スクラブ」のような言葉を探してください。

いくつかの一般的なオプションがあります:

ロレアル パリ エバーフレッシュ マイクロエクスフォリエーティング スクラブ

このスクラブは予算に優しく、物理的なスクラブ剤としてアプリコットの種子を使用しています。スクラブには硫酸塩が含まれているため、色処理された髪を剥がす可能性は低くなります。

アップルサイダービネガースカルスクラブ

このスクラブは、物理的なスクラブ剤としてピンクのヒマラヤ海塩を使用しています。この細かく粉砕されたスクラブには、頭皮を落ち着かせ、刺激を防ぐのに役立つアボカドオイルとアロエベラも含まれています。

クリストフ・ロビンクレンジング浄化海塩でスクラブ

この海塩スクラブは敏感肌のものに向けて販売され、頭皮をなだめるのに役立つ甘いアーモンドオイルが含まれています。

R + コクラウンスカルプスクラブ

この砂糖ベースのスクラブは、ビーガンと硫酸塩フリーの両方です。製品は、その匂いのために高い評価を受けるだけでなく、太陽の紫外線に対するその追加の保護を受けます。

購入できる化学スクラブ剤(皮)

化学スクラブ剤は、機械的スクラブを必要とせずに頭皮をスクラブするために働く有効成分が含まれています。常にラベルを読んで、製品をいつまでオンにしておくべきか、そして使用後に通常どおりにスタイルを設定しても安全かどうかを判断してください。

いくつかの一般的なオプションがあります:

フィリップ キングスレー エクスフォリエーティング スカルマスク

フィリップ・キングスレーは、髪だけでなく頭皮の治療にも向けた製品を充実しています。この化学スクラブ頭皮マスクは、死んだ皮膚細胞を分割するために、サリチル酸塩のベタインのような有効成分が含まれています。マスクには亜鉛も含まれており、余分な油生産を減らすのに役立ちます。

ブリオジオ頭皮リバイバルチャコール+ティーツリー頭皮トリートメント

この頭皮処理は、ティーツリーオイルを使用して死んだ皮膚細胞の結合を緩め、化学的スクラブを促進します。頭皮がかゆい方は、トリートメントでペパーミントとスペアミントオイルを楽しめます。

ポールミッチェルティーツリーヘアと頭皮トリートメント

この頭皮製品はまた、頭皮をスクラブし、明確にするためにティーツリーオイルを使用しています。ビタミンEやシアバターなどの栄養成分は、柔らかい頭皮と光沢のある髪であなたを残します。

潜在的な副作用とリスク

あなたが持っている場合は、あなたの頭皮をスクラブしないでください:

白癬のような活動的な感染症
開いた切り傷または痛み
シラミ

場合によっては、敏感肌の人は、特定の化学的または物理的なスクラブ剤が頭皮に対してあまりにも厳しいことを見つけるかもしれません。スクラブ中に不快感、腫れ、刺激が発生した場合は、使用を中止する必要があります。不快感が持続する場合は、医師に相談してください。

要するに

頭皮のスクラブ剤は、根から下に健康的な髪を見るための優れた方法です。週に一度頭皮の治療で小さく始め、必要に応じて週2回に拡大します。

スクラブ後に頭皮を直射日光に当てるのは避けるべきです。屋外に出る必要がある場合は、帽子をかぶるか、頭皮と髪用に配合したSPFをスプレーしてください。