Bob’s Red Mill, オートブラン（エンバクふすま）,ホットシリアル, 18オンス (510 g)

説明

商品説明

皆様の良好な健康に尽くすBob Moore 豊富な食物繊維 心臓に優しい 弊社の品質をご実感いただけます！ コーシャ 毎日のあらゆる食事にボブの全粒穀物を繊維を十分摂ることは、優れた健康に不可欠です。

粉砕して高度に凝縮されたタンパク質を多く含む最高品質のオート麦由来の天然繊維の入ったBob’s Red Mill Oat Bran Hot Cerealをお召し上がりください。

クリーミーで心が和む食感、木の実の風味がする天然の甘さにより、卓越した方法で栄養を補給し、味覚が満たされます。

さらに！天然のコクがあり、木の実の風味のするオート麦はトッピングとしてあらゆる食べ物の味が引き立てます。

最初の一歩として、定評のトッピングアイディアをご紹介いたします。

お楽しみください！伝統的スタイル—スプーン一杯の砂糖、バターひとかけ、少量の塩。

医師の指示—お腹が喜ぶ脂肪のないギリシャヨーグルトをたっぷり、大さじ2杯の砕いた亜麻仁、一握りのブルーベリーパワーアップ—卵白5個、蒸したほうれん草、スプーン山盛りの炒った大麻種子。

気持ちをなだめるためにスプーン一杯のヤギ乳チーズ、洋ナシのスライス、クルミのみじん切り、少量のハチミツ桃とクリーム新鮮な桃、ホイップクリーム、炒ったピーカン豊和脂肪とコレステロールが少ない食事と共に3グラムの水溶性繊維を摂ると心臓病のリスクが少なくなる可能性があります。

このシリアルは、一食分2グラムです。

ご使用の目安

保存には冷蔵または冷凍がベストです。

コンロでの調理法：歓ばしい朝食用シリアルを作るために、小さじ1/4杯の塩を2カップの水に加えて沸騰させます。

沸騰したお湯に2/3カップのボブのレッドミルオート麦ブランシリアルをゆっくりと入れて攪拌し、約2分間煮ます。

火から離して2分間放置します。

2人前になります。

牛乳、ハチミツ、ブラウンシュガー、フルーツやナッツを添えると味わいが増します。

電子レンジでの調理法：大きめのボウルに、2カップの水、1小さじ1/4杯の塩、2/3カップのボブのレッドミルオート麦ブランシリアルを入れます。

電子レンジに入れ、高出力で 3分間熱します。

2分間放置します。

1カップずつの 2人前になります。

牛乳、ハチミツ、ブラウンシュガー、フルーツやナッツを添えると味わいが増します。

成分その他

オート麦。

ナッツ、大豆、小麦、牛乳を使用する施設で製造されています。

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成分表示 1回当たり摂取量：乾燥して1/3カップ（40g） 1製品あたりの使用回数：約13 サービングあたりの金額 ％毎日の値* エネルギー（kcal) 150 脂肪からのエネルギー（kcal) 20 総脂質 2g 3％ 飽和脂肪 0.5g 3％ トランス脂肪 0 g コレステロール 0 mg 0％ ナトリウム 0 mg 0％ 総炭水化物 27g 9％ 食物繊維 7 g 28％ 可溶性繊維 2g 不溶性繊維 5g 糖 0 g タンパク質 7 g ビタミンA 0％ ビタミンC 2％ カルシウム 2％ 鉄 10％ *パーセントデイリーバリュー（DV）は2,000エネルギー（kcal)の食事に基づいています。

あなたの毎日の値は、あなたのエネルギー（kcal)ニーズに応じてより高くても低くてもよい： エネルギー（kcal)： 2,000 2,500 総脂質未満 65g 80g サット・ファット未満 20g 25g コレステロール未満 300 mg 300 mg ナトリウム未満 2,400 mg 2,400 mg 総炭水化物未満 300グラム 375 g 食物繊維 25g 30g