Edward & Sons, オーガニックマッシュポテト、ホームスタイル、3.5オンス (100 g)

説明

商品説明

素早く簡単 – 5分で出来上がり！ 米国農産省（USDA）認定オーガニック 認定グルテンフリー 4食分 ビーガン コーシャ食品 QAI（国際品質保証）認証オーガニック 便利で品質に妥協無し

ご使用の目安

4食分: ミルク 1/2 カップ （牛乳または代用乳） 沸騰水 1 1/3 カップ バター等またはオリーブオイル大さじ2杯 コンロでの調理方法 バター等と水をソースパンに入れて沸騰させます。

火を止めてオーガニックマッシュポテトを入れてかき混ぜます。

ミルクを加えてフォークでよくかき混ぜてお好みの固さにします。

泡立てないでください。

電子レンジでの調理方法 バター等、ミルクと水を電子レンジ対応ボウルに入れます。

バター等が溶けて水が沸騰寸前になるまで、高で45秒から1分間加熱します。

オーガニックマッシュポテトを入れてかき混ぜます。

電子レンジの高で3分半加熱します。

フォークでよくかき混ぜてお好みの固さにします。

泡立てないでください。

最も素早い調理: 沸騰水とバター等をボウルに入れます。

オーガニックマッシュポテトを振りかけて、よくかき混ぜます。

ミルクとミックスされるまでよくかき混ぜます。

すぐ召し上がれます。

さらにクリーミーなポテトにするためには、ミルクを増やし（お好みの固さになるまで大さじ1杯を加えてかき混ぜます）。

硬めのポテトにするためには、食べる前に2-3分間そのままにしておきます。

残りは冷蔵して3日以内にお召し上がりください。

成分その他

有機ポテトフレーク（有機ジャガイモ、有機パーム油由来のモノおよびジグリセリド）、有機オニオンパウダー、海塩、有機黒コショウ

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補足事実 一口分： 25 g コンテナ当たりの摂取量：4 25 gあたり ％DV * 1枚あたり ％DV * カロリー 90 120 総脂質 0 g 0％ 3g 4％ 飽和脂肪 0 g 0％ 1g 5％ トランス脂肪 0 g 0 g コレステロール 0 mg 0％ 0 mg 0％ ナトリウム 180 mg 8％ 230 mg 10％ 総炭水化物。

20g 7％ 21g 8％ 食物繊維 2g 7％ 2g 7％ 総糖 <1 g 2g Incl。 追加された糖 0 g 0％ 0 g 0％ タンパク質 2g 3g Vit。 D 0mcg 0％ 0.4mcg 2％ カルシウム 0 mg 0％ 52 mg 4％ 鉄 0.4 mg 2％ 0.4 mg 2％ カリウム 282 mg 6％ 282 mg 6％ *％Daily Valueは、1食分の食事中の栄養素が1日の食事にどのくらい寄与しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日2,000カロリーが使用されます。