今日の時点で、私たちの世界、地球で利用可能な蜂蜜の300種類以上があります。マヌカ蜂蜜は、最も話題を持っており、その魅惑的で、そこに蜂蜜の他のタイプで見つからないかもしれない利点の終わりのないリストのために多くの人によく知られています!そして、この蜂蜜はニュージーランドでのみ生産されています。
マヌカが群衆の中で目立つように成功した理由と、それをうまく使い、それを最大限に活用する方法をもっと知るために読み続けてください。
一般的に、マヌカハチミツは、加工または生の市場で見つけることができ、それはもちろん、マヌカ植物で利用可能な花で受粉する傾向があるミツバチによって生産されています。あなたは、地球上の蜂蜜の有益でユニークな形態の一つとしてそれを名前を付けることができます。
あなたが動物学者であれば、マヌカ植物の科学的名称がレプトスペルマスコパリウムであることを知っているかもしれません。さて、あなたは他の背景からであり、これらの言葉は、私はあなただけのために可能な限りこの記事を簡素化しようとしているので、あなたはまったく心配する必要はありません!
この液体は、他のタイプの蜂蜜とは対照的に、マヌカ蜂蜜の利点を驚くほど高める高いメチルグヨキサル(MG)濃度が含まれています。したがって、この蜂蜜は、他の品種の蜂蜜と比較すると、より強力で健康を高めるように見えました.
マヌカは、一部の人々の心を吹き飛ばすかもしれない純粋な価格タグが付属していると言いました。しかし、長年にわたって研究の多くの種類は、この蜂蜜は私たちの健康のために非常に有益であることを目撃し、それが実際にその価格の価値があるペンを置きます。
マヌカハニーの歴史
それは優秀な治癒力を有し、多くの病気の治療法を持っている。あなたは何千年も前に、それは本質的に薬として使用されていることを知って驚くべきではありません。
自然の癒しの抗菌源の一つと呼ぶことができます。これは、多くの考古学者が、エジプト王室の何千年もの墓を掘りながら、彼らは容器の中で手つかずのマヌカ蜂蜜を発見したと主張したためです。面白そうだな?
世界中の多くの文化が、驚くべき癒しの宝物として蜂蜜を賞賛しました。聖書の時代、古代ギリシャの民間伝承、または「牛乳と蜂蜜で流れる土地」が約束の土地として知られていた極東ヴェーダの伝統の例を取ります。
皆さんの多くは、工業化の時点で、蜂蜜は過去と同じままではないことに同意するでしょう。品質は、ほとんどの時間を劣化しています!まあ、いくつかの例外があるかもしれません。今日利用可能な甘い液体の300以上の品種のうち、あなたは以下に与えられたオプションのために行くことができます:
1
低温殺菌または未加工
2
フィルタなしまたはフィルタ処理
3
ホイップまたは櫛の液体(ミツバチの中に含まれる)
4
インポートまたはローカル生産
ユニークなマヌカファクター(UMF)スケール
マヌカハチミツの品質は、季節ごとに異なるだけでなく、別のバッチに異なる可能性が非常に高いです。したがって、ユニークなマヌカ係数(UMF)スケールを使用して評価します。この甘いシロップの品質はまた、それが販売と流通のために処理される方法に依存します。
マヌカ蜂蜜の抗菌作用を異なる濃度のフェノールと比較するために異なる実験室試験が行われ、科学者たちは蜂蜜の純度と健康上の利点を測定するために0から30までのUMFスケールを開発しました。
例えば、UMF 15を持つマヌカは15%フェノールの抗菌作用に相当し、UMF10は10%フェノールに変換される。
右のマヌカハニーを取得する方法?
今日の通常のスーパーマーケットの棚でほとんどの製品は、高果糖コーンシロップと違いはありません。だから、生協やオンライン、または品質の流体の瓶を見つけるために健康食品を販売する地元の店に行ってみてください。
しかし、純粋なマヌカ蜂蜜を見つけて余裕があれば、それは間違いなく素晴らしいでしょう。しかし、実際には、これは本当に高価です。このような現象の正当性は、それは非常に排他的である(ニュージーランドでのみ見られる)だけでなく、薬効の富を持っている可能性があります。
しかし、UMF 10以下のマヌカは、もはやプレミアムマヌカではなく、他の自然なものと同じであるため、より高い価格を正当化しません。UMF 10-15の蜂蜜は、活力と一般的な健康を維持するのに十分な可能性があるので、いくつかの余分な利点を提供しています。
しかし、マヌカ蜂蜜の治療効果の利点を得ることを目指す場合, 最小評価が UMF 15+ であることを確認する必要があります。.UMF が高いほど、マヌカの品質が向上するので、可能であれば UMF 20+ を目指す必要があります。
マヌカは、直接消費したり、その利点を体験するために皮膚、髪、頭皮、または体に適用することができます。いくつかの例外を除いて、あなたのお金は実際に任意の製品の品質を定義します。あなたが支払う何を得ることを意味します。だから、マヌカ抽出物のあなたの次の瓶を選択しながら賢明に決定します。
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あなたが知らないかもしれないマヌカハニーの健康上の利点
1
マヌカ蜂蜜は、一般的な胃の不調を和まえます
2
にきびや悪い肌の状態のための薬
3
マヌカハチミツで柔らかく、より若々しい肌を手に入れ
4
それは有益なデトックス特性を提供しています
5
マヌカ蜂蜜は、軽度の傷、火傷、および傷跡を治療するのに役立ちます
6
それは歯肉病を回避することができます
7
マヌカ抽出物でフリーラジカルを取り除く
8
マヌカ蜂蜜は、通常のシャンプーと組み合わせると柔らかい髪を与えることができます
9
シリコーンなしであなた自身および自然なコンディショナーを得る
10
マヌカは脱毛ツールとして使用することができます
11
この液体はMRSA感染を避けることができる
12
マヌカは、髪の成長を鼓舞するために使用することができます
13
この蜂蜜は、あなたの睡眠を促進するのに役立ちます
14
これは栄養素の偉大な源です
15
それはあなたのインフルエンザのバグや風邪の問題を停止することができます
16
あなたのふけのための理想的な治療法です
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ポスト剃り治療の大きな代用品
18
マヌカはいぼを効果的に癒す
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あなたの口の口臭を撃退するためにマヌカ蜂蜜を使用することができます
20
それはアレルギーを避けるために役立ちます
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マッサージオイルと組み合わせることができます
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あなたの傷跡を消すのに役立ちます
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マヌカは自然エネルギー大国
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蜂蜜はシンプルなヘアライトナーです
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マヌカで独自のリップスクラブを作る
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マヌカは、あなたの目の下に暗い円を減らすのに役立ちます
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マヌカ蜂蜜でアンチエイジング血清を作る
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入浴中の乾燥を相殺するのに役立ちます
29
キューティクル治療に有効
30
マヌカは咳抑制剤として使用できます。
詳細に30の利点:
1. マヌカ蜂蜜は、一般的な胃の不調を和さ
細菌が原因で多数の腸や胃の障害が起こっていることを知っているかもしれません。だから、あなたは一般的な消化不良を和らげるために内部的にマヌカを取ることができます。
抗菌性の属性は、小腸の細菌の増殖のバランスをとり、胃のクロストリジウム・ディフィシル細菌を終わらせることによって酸逆流を減らすのに役立ちます。そうでなければ、胃酸の過剰産生によって容易に攻撃されます。
2. にきびや肌の悪い状態に対する薬
マヌカは、本質的にあなたの肌や体から細菌を軽減し、したがって、あなたの顔や体から悪いにきびを取り除くのに役立つ多くの埋め込まれた抗生物質の属性が含まれています。
にきびの治療におけるマヌカの適用方法は非常に簡単で簡単です。蜂蜜を一滴(または2滴)取り、にきびに適用し、数分間放置します。その後、淡水ですすいでください.
ご希望の場合は、マヌカと同様に、あなたの顔を明確かつ滑らかに保つために予防措置を取ることができます。簡単に、顔全体にそれを適用し、それをすすめる前に20分間放置します。
さらに、あなたの顔の影響を受けた領域にそれの小さな滴を適用し、一晩のためにそう残すことができます。
3.柔らかく、より若々しい肌を取得します
柔らかく若々しい肌を得るためには、マヌカだけを使用するか、就寝時にマスクやエッセンシャルオイルを使用することができます。マスクは30分後にすすいで下ろすことができます。
あなたは死んだ皮膚細胞を取り除くことを目指している場合は、最終的に死んだ皮膚細胞を排除するのに役立ちますマヌカ蜂蜜の剥離特性を増加させるので、フェイスマスクで少し黒糖を追加することができます。
ハニーマスクは、改善された肌の質感で柔らかく、より若々しい肌を得るのに役立ちます。だから、あなたはそれの恩恵を受ける必要があります。
4.それは有益なデトックス特性を提供しています
あなたも、デトックスティードリンクの形でマヌカの有益なデトックス特性を得ることができます。それはあなたが胃、肝臓、腸の消化機能を改善するのに役立ちます, したがって、あなたの臓器を移動するためにあなたの毒素をはるかに迅速に作ります.
あなたの仕事は、ハーブティーの熱いカップを取り、マヌカエキスを溶かしてから飲むようです。それです！
5.マヌカ蜂蜜は、軽度の傷、火傷、および傷跡を治療するのに役立ちます
切り傷、傷、火傷は、単に一人で放置すると、後で治る可能性があることを知っているかもしれません。さて、それはあなたの体に軽度の傷、火傷、傷跡、および切り傷があるときに治癒プロセスをスピードアップすることができ、抗炎症特性を含むマヌカ液体ではるかに速くあなたの傷を癒すことができます。
6. 歯肉疾患を回避できる
蜂蜜は亜鉛、カルシウム、リンのような多くの有益な栄養素が付属しています。良いニュースは、蜂蜜の抗菌性と抗生物質特性は、歯肉炎などの歯周病を予防するのに役立つだろう。
最も興味深いのは、少量の口に溶け込むことができれば、マヌカハニーは歯の歯垢を減らすのに役立ち、出血ガムを減らすための優先的な位置にあなたを保ちます。
7. マヌカでフリーラジカルを取り除く
フリーラジカルのような異物や毒素は、あなたの体と肌を乱すことができます。.ありがたいことに、マヌカはピノセンブリン、このような外国の侵略者との戦いにあなたの体を助け、彼らは廃棄物の形であなたの体から迅速にそれらを移動させる抗酸化物質が付属しています。このプロセスは、あなたが見て、若く行動します。
8.あなたは通常のシャンプーとそれを組み合わせると、あなたに柔らかい髪を与えることができます
あなたはフリッジと鈍い髪に苦しんでいますか?あなたは通常のシャンプーとマヌカ蜂蜜を混合し、あなたの髪にこのコンボを適用することができますので、全く心配する必要はありません。
それはあなたのスタイルに柔らかく、より管理しやすくなった髪を与えながら、環境汚れや毒素を減らすのに役立ちます。
9.シリコーンなしであなた自身と自然なコンディショナーを取得します
あなたはマヌカ蜂蜜であなた自身と自然なコンディショナーを準備できることを知っていますか?
同じ量の蜂蜜とオリーブオイルを取り、あなたの湿った髪に適用します。シャンプーで髪を洗い流す前に、オリーブオイルとマヌカのコンボを30分間放置します。それはあなたの髪を絹のような柔らかくなります。さて、あなたはあなたの髪にシャンプーを適用する前に、この治療を行う必要があることを心に留めておく必要があります。
10.マヌカは脱毛ツールとして使用することができます!
このことで、あなたは簡単に店で利用可能な通常のワックスストリップを購入するのではなく、脱毛のためのミックスを作ることができます。
準備プロセスも理想的には簡単です。あなたは砂糖の1カップとレモンの1カップで蜂蜜の1/3カップを沸騰させる必要があります。蜂蜜、砂糖、レモンの混合物に綿のストリップを完全に浸し、あなたの足に適用します。
混合物が乾燥したら、あなたはすぐに引き抜くことができます。髪は簡単に適用された布のストリップに固執して引っ張ります。布のストリップは穏やかに洗浄し、後の期間に再利用するために保存することができます。
11. MRSA感染を回避できる
メチシリン耐性黄色ブドウ球菌(MRSAとも呼ばれる)は、切り傷、創傷、および外科的傷跡の治癒プロセスを妨げる細菌の一種である。
研究者は、MRSAが大きな外科的創傷を作ったり、病院で治癒プロセスを延長したりするのを避けることができるマヌカ蜂蜜の使用法を同定し、最終的には迅速な回復を助けることができます。
12.マヌカは、髪の成長を鼓舞するために使用することができます
今日の世界では、多くの人々が薄毛に苦しんでいます。この現象は、特定の健康状態に苦しんだり、年を取ったりするときに一般的であるだけでなく、若い年齢で一般的です。
良いニュースは、あなたがあなたの定期的なシャンプーでマヌカ蜂蜜を適用する場合は、緑豊かな、完全な髪を持つことであなたの髪の成長を高めることができます。
13.この蜂蜜は、あなたの睡眠を促進するのに役立ちます
就寝前にマヌカの液体をスプーン1杯飲んでしまえば、音と安らかな睡眠が取れるようになりました。蜂蜜は、あなたの血液中の糖レベルのバランスをとる上で素晴らしいツールです。睡眠時に身体機能を維持するために必要なグリコーゲンをゆっくりと放出するのに役立ちます。
マヌカ蜂蜜はまた、適切かつ健全な睡眠のために不可欠であるメラトニンを解放するためにあなたの脳を助けます。
14. マヌカは栄養素の偉大な源です
マヌカハチミツは、あなたの体に欠かせない多くの重要なビタミンやミネラルの大国と呼ぶことができます。この蜂蜜で得ることができるいくつかのビタミンやミネラルに名前を付けるために、銅、カルシウム、鉄、ナトリウム、亜鉛、リン、マンガン、およびBビタミンです。
だから、あなたは今、人工成分が詰まっているあなたのビタミンカプセルや錠剤を残して、あなたのオールインワンサプリメントとしてマヌカを取り始めることができます。
15.それはあなたのインフルエンザのバグや風邪の問題を停止することができます
マヌカは、風邪ウイルスやインフルエンザのバグを撃退するために体の免疫システムを改善するのに役立ちます.蜂蜜はまた、単球に不可欠なサイトカインの作成を刺激することができます – まともな免疫機能の責任を負う細胞。
マヌカはまた、一般的に連鎖細菌として知られている一般的な細菌の開発を停止することができます, 恐ろしい喉の感染症を作成することができます.
16.マヌカはあなたのふけのための理想的な治療法です
一般的に、フケ防止シャンプーは悪いにおいがし、実験室で生成され、人工化学物質がたくさん付属しています。あなたは今、あなたのフケ防止シャンプーにさよならを言い、あなたのふけのための理想的な治療法としてマヌカを使用し始めることができます。
あなたは単に通常の液体カスティーユ石鹸と蜂蜜の小さな合計を混合し、あなたの髪を洗うためにその混合物を使用する必要があります。
マヌカの抗菌属性は、本質的にフケを引き起こす真菌を防ぐのに役立ちます。蜂蜜はまた、このような頭皮の状態を得るときかゆみを回避するために癒しと癒しの特性を提供しています。
17. ポスト剃り治療の大きな代用品
これからは、従来のアフター剃りジェルやクリームの代わりに、ポスト剃り処理の代わりにマヌカ液を適用することができます。あなただけの蜂蜜の薄い層を取り、シェービング直後に患部に適用する必要があります。
マヌカ流体の治癒属性は、剃毛によって引き起こされるかゆみや赤みを軽減するのに役立ちます。約10分間その層を残し、新鮮な水でそれをすすいでください。このソリューションは、顔だけでなく、あなたの体のためにも使用できます。
18. マヌカはいぼを効果的に治す
マヌカの本質的な抗ウイルス特性は、指のいぼを癒すために効果的に適用することができます。あなたは、ミントではなく蜂蜜のビットを取り、影響を受けた地域に適用する必要があります。最後に、品質の包帯でその領域をカバーします。
最適で迅速な結果を得るためには、少なくとも1日3回マヌカ流体を適用し、少なくとも1日1回は清潔または新しいものを使用して包帯を変更する必要があります。いぼのサイズが小さくなり、最終的にすぐに治ります。
19. 口の口臭を撃退するためにマヌカを使用することができます
口臭は口の中の細菌の溢れによって扇動される以外に何も知らないかもしれません。このような恥ずかしいことを避けるために、あなたはマヌカ蜂蜜のビットといくつかの暖かい水とシナモンのピンチを混合し、その後、歯を磨く口のうがいとして、このソリューションを使用することができます。
あなたの息が今より良いにおいがし、より長い期間新鮮なままの違いを感じるでしょう。
20. アレルギーを回避するのに役立ちます
純粋な蜂蜜は完全に天然花粉から作られているので、体の免疫システムが抵抗シールドを開発するのに役立ちます。
くしゃみやくしゃみのような不快感は、植物、木、したがって、空気中で利用可能な花の花粉がたくさんある特定の季節の間に、より頻繁に発生し、悪化する可能性があります。
アレルギーのある人は、不快感を避けるために定期的に蜂蜜を消費する必要があります。これは、アレルギーの季節がドアをノックしているときにさらに当てはまります。
可能性のある病気に対する保護を取ることは、私たちが知っているように最良の政策です。だから、蜂蜜を消費することによって事前に保護することは、あなたがアレルギーショットの原因のために医師の手形を支払う必要はありませんので、より手頃な価格で便利な解決策であることができます。
21. マッサージオイルと組み合わせることができます
マヌカは、本質的にあなたの筋肉や皮膚組織がリラックスするのに役立つ抗炎症属性に恵まれています。
だから、あなたの足、腕、肩にマッサージを受けたり、マッサージを与えながら、マヌカの液体で肌を落ち着かせます。あなたは、単にあなたの好きなエッセンシャルオイルとキャリアオイルで黄金の液体のビットを追加し、あなたの体の部分に適用する必要があります。
22. これはあなたの傷跡を消すのに役立ちます
あなたははるかに速くあなたの傷跡を癒し、単にそれらにいくつかのマヌカを使用する場合は、できるだけ早くあなたの傷跡を消すことができます。
そうするには、あなたの体や顔の傷跡に1日2回それを一握りの量を適用する必要があります。これにより、より速い結果を得ることができ、すぐに回復できます。
23. マヌカは自然エネルギー大国です
昼間は、多くの人がチョコレート、キャンディー、コーヒーなどを好み、エネルギーを高めることを好みます。しかし、良いニュースは、マヌカは天然糖エネルギーです。したがって、これを少しでも取ると、同様の結果が得られます。これはまた、私たちの体のために不可欠である多くの栄養素を含みます。
24.蜂蜜はシンプルなヘアライトナーです
あなたは自然の中で厳しい異なるタイプのヘアライトナー製品が好きかもしれません。さて、あなたはあなたの髪の美白治療の代わりにマヌカを使用することができます。プロセスも非常に簡単で簡単です。
蜂蜜、オリーブオイル、シナモンを混ぜ合わせ、髪にその混合物を塗ることができます。次の6時間髪を残し、新鮮な水で髪を洗い流します。今、あなたはあなたの努力の多くを入れることなく、通常、あなたの髪型を作る準備ができています。
25. あなた自身のリップスクラブを作る
私たちは一般的に、フレークとチャップ唇を柔らかくするためにリップスクラブを使用していますが、ほとんどすべては実験室で開発された化学物質で作られています。あなたは食用と自然なリップスクラブの後であれば、あなたは今、マヌカ、オリーブオイル、砂糖でそう作ることができます。
リップスクラブが何らかの方法で口に入った場合、それは100%安全で食用なので心配する必要はありません。
26. マヌカは、あなたの目の下に暗い円を減らすのに役立ちます
マヌカを塗るだけで目の下の暗い円を減らすことができることをご存知ですか?
あなたの目の下に蜂蜜の薄い層を適用し、10分間それを残します。冷たいキュウリのスライスを入れる前に目をすすいでください。それはあなたの目の下に暗い円を減らすのを助けながら、はるかにリフレッシュに見えるようにするのに役立ちます。
27. マヌカ蜂蜜でアンチエイジング血清を作る
マヌカでアンチエイジング血清を自分で用意できます。そうすることで、お気に入りのエッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜる必要があります。この自然なアンチエイジング血清は、寝る前にあなたの顔に適用することができます。
抗酸化属性は、あなたの肌を若くし、より長い期間のためにそう保つのに役立ちます。
28. マヌカ蜂蜜は、入浴中の乾燥を相殺するのに役立ちます
石鹸バーで浴槽(水で満たされた)で使用される塩素は、お肌を不快に乾燥させる可能性があります。だから、浴槽は水で満たされているので、その中に大さじ3杯または45ミリドルマヌカを適用します。
蜂蜜は、あなたが出るとき、皮膚の保湿剤の少ない量を必要とする試みで入浴から乾燥を相殺することになると、優先的な位置にあなたを維持します。
29. キューティクル治療に有効
キューティクルトリートメントにもマヌカを使用できます。これを行うには、いくつかの甘いアーモンドオイルとミツロウを少量と混ぜる必要があります。そして、寝る前に爪とキューティクル治療としてこの混合物を適用します。
キューティクル、指先、隣接する部分に十分に混ぜます。あなたが睡眠から目を覚ますと、あなたのキューティークルが顕著に柔らかいと感じるでしょう。
30. マヌカハチミツを咳抑制剤として使用できます。
お湯のカップやグラスを取り、それに蜂蜜のビットを混ぜ、その後、迷惑な咳を抑制するためにそれを飲みます。マヌカの自然な抗生物質の属性は、可能性のある感染症からより迅速に治癒するためにあなたの喉を助けます.
