タグ: ホルモン

ゴボウは、消化を助け、肝臓を解毒し、ホルモンのバランスを取ることを含む多くの健康上の利点で知られている素晴らしいハーブです。また、皮膚の質を改善し、炎症を軽減し、血圧を低下させるのにも適しています。

ゴボウとは何ですか？
ゴボウは開花する2年生の属の名前で、その学名はArctiumです。 [1]森の中を歩いているときに、しばしばズボンや靴下についた小さなばりを覚えていますか？これらの小さなフックは、植物や葉、茎がハーブや代替救済策として重要な価値があるゴボウ植物から来ます。 [2]

ゴボウの根は根の野菜として大量に食べられ、重要な繊維は非常に豊富です。乾燥した葉および種子はまた、幅広い医薬用途を有するバリ油を抽出するために使用することができる。

ゴボウの根の最初の使用は中世に記録されていますが、中国の漢方薬でも知られています。いくつかの種が世界的に広がっているので、この開花植物を食べ物や漢方薬として準備する方法はいくつかあります。

ゴボウの健康上の利点
このハーブ植物の印象的な健康上の利点を詳しく見てみましょう。

血圧を調節する
十分に注意を払わないゴボウの側面の1つは、血圧を下げる印象的な能力です。植物の高濃度のカリウム（血管拡張剤）は、血管および動脈を弛緩させることによって心血管系内の緊張を和らげ、アテローム性動脈硬化、心臓発作および脳卒中の予防に役立ちます。 [3]

消化の助け
ゴボウの最もよく知られた使用は、多くの理由で消化補助剤として使用されています。まず、その中の高濃度の繊維が消化器系を刺激し、腸を通ってスムーズに食べ物を移動させ、便秘を緩和し、膨満感、痙攣、潰瘍を予防します。ゴボウの根に見られる特定のタイプの繊維であるイヌリンは、腸の炎症を軽減し、下痢や胃腸の問題を引き起こす可能性のある多くの種類の有害な細菌を排除することができます。 [4]

糖尿病のコントロール
すべてのタイプの繊維が体内のインスリンとグルコースのバランスを調節することができますが、イヌリンは特に効果的であり、糖尿病と糖尿病関連症状の発症と重症度の低下に直接結びついています。ゴボウの根元にあるインスリンのレベルが高いと、体内の血中コレステロールを減らすことができ、心血管系を保護することができます。 [5]

肝臓を解毒する
ゴボウの苦い味を与える化学物質はまた、腸の胆汁生成と消化液を刺激し、肝臓が毒素を迅速に処理し、それらをシステムから洗い流すのに役立ちます。 [6]血液から毒素を除去することが肝臓の主な目的の一つであり、ゴボウの有機化合物および成分は、この機能の改善に直接関連している。

スキンケア
便秘、血液中の高い毒性、または食生活の悪い習慣の最も一般的な副作用の1つは、皮膚炎症であり、斑点、紅斑、にきび、発疹または変色として現れる。 [7]多くの植物薬は、この強力な薬草が毒性や便秘の根本的な問題を迅速かつ効率的に解決し、より健康で清潔な肌に導くことができるので、牛の根のサプリメントやハーブを皮膚の状態の治療におすすめしています。

ホルモンバランスを促進する
ホルモン障害を持つことは破壊的で困難なことがあります。それを避けるには、体内のホルモン活動を調節できる食物とハーブを食事に加えるべきです。ゴボウは、肝臓がエストロゲンのような特定のホルモンを代謝するのを助け、身体のホルモンレベルを再バランスさせることができます。 [8]余分なエストロゲンは、さまざまな危険な、あるいは致死的なホルモン障害の原因であるため、毎週の食事にゴボウの根を加えることは決して悪い考えではありません！

エディターズピック
ゴボウの根のティー – メリット、作り方、副作用
エッセンシャルティーはがんを治療するのに役立つ4つの有効な方法
耐性を高める
ビタミンCとビタミンEはかなりのレベルを持っています。どちらも体内の抗酸化物質として働き、フリーラジカルを排除します。つまり、ゴボウは私たちの免疫システムの主要なブースターです。これらの抗酸化物質は、感染の予防、がんのリスク低下、適正な成長のサポート、身体の細胞や組織の修復に関連しています。

注意の注意：これはまれですが、ゴボウの消費に関連するアレルギーは限られています。あなたの健康レジメンに追加する前に、医師に相談してください。また、カリウムを節約している利尿剤を使用している人にとっては、このハーブを多量に（かなりの量のカリウムを含む）摂取すると系が悪化し、カリウムの毒性が生じる可能性があります。いつものように、すべてが適度に消費されるべきです。

にきび治療：タイプ、副作用、およびその他
ライフスタイルの変更
局所薬
経口薬
医療手続き
妊娠中の
副作用
取り除く
にきびとあなた
にきびは、詰まった毛包から生じる。あなたの皮膚の表面に油、汚れ、死んだ皮膚細胞があなたの毛穴を詰まらせて、吹き出物や小さな局所感染を引き起こします。トリートメントは、バクテリアを取り除き、にきびにつながる余分な油分を乾かす働きをします。さまざまなにきび治療には、生活習慣救済、局所薬、経口薬、および医療処置が含まれます。

あなたのために適切な治療法は、あなたの個々の状態に依存します。あなたが白髪や黒人のような軽度から中等度のにきびを持っている場合、あなたの治療は比較的簡単です。しかし、嚢胞性または炎症性のにきびがある場合、治療はより困難かもしれません。嚢胞性座瘡は、あなたの肌の表面の下にある1つ以上の大きな痛みを伴う赤い嚢胞です。あなたの医師または皮膚科医は、あなたが持っているどのタイプのにきびを理解するのを助けることができます。

ライフスタイルの救済
軽度のにきびまたは吹き出物を伴う多くの人々は、生活習慣の変化によって状態を管理することができる。油はにきびの主な原因ですので、特にあなたの髪が油状になる傾向がある場合、あなたの顔をきれいに保ち、あなたの髪をそこから離しておくことが重要です。あなたの髪の毛と顔の油もあなたの寝具に蓄積します。毎日または毎週あなたの枕を変更することは、この蓄積を防ぐのに役立ちます。

ぬるま湯と研磨剤ではない穏やかなクレンザーで1日2〜3回顔を洗ってください。あなたの肌をあまりにもきれいにしないでください。これはあなたの肌をさらに悪化させる可能性があります。また、香りの付いたローションやオイルベースのメイクなど、刺激を与える可能性のあるスキンケア製品を使用しないでください。 「非相同性」と名付けられた保湿剤と日焼け止め剤を選択してください。これは、製品があなたの毛穴を詰まらせないことを意味します。

これらの調整は、軽度のにきびを解決するのに役立ちます。もう少し強いものが必要な場合は、あなたの医師があなたにも局所または経口薬を使うことを提案するかもしれません。

局所薬
局所用医薬品は、お肌に適用するローション、ゲル、クリームです。あなたは通常、あなたの顔を洗った後、午前中と就寝前にあなたの肌に薄いコートを施します。カウンターで利用できるものもあれば、処方箋が必要なものもあります。

OTCアクネ製品は、通常、有効成分のサリチル酸または過酸化ベンゾイルを含有する。これらの物質は体内で生成する油の量を減らします。彼らはまた、炎症と戦う。これらの効果は、既存の傷を治療し、新しい傷を予防するのに役立ちます。

処方箋の局所薬は、OTC製品が十分に強くない場合に役立ちます。これらのアクネジェルまたはクリームには、トレチノイン（ビタミンAに由来するレチノイド薬）、過酸化ベンゾイルの強力なバージョン、またはクリンダマイシンと呼ばれる抗生物質が含まれている場合があります。これらは、あなたのにきびが中等度から重度のときに細菌を殺すより良い仕事をするかもしれません。

経口薬
にきびの経口薬は全身に吸収されるので全身治療とも呼ばれます。彼らはあなたの医者の処方箋でのみ利用可能です。これらの薬物は、局所的な薬剤に応答しない中程度から重度の座瘡を治療するために一般的に使用される。にきびを治療するために使用される3つのタイプの全身性薬物は以下を含む：

抗生物質
あなたの医師は、テトラサイクリンのような毎日の抗生物質薬を処方するかもしれません。それは、バクテリアと内部からの感染との戦いを助けることができます。ゲルやクリームだけでは症状が改善しない場合、抗生物質は一般的に外用薬と一緒に使用されます。

避妊薬
ホルモンレベルを調節することで、女性のためににきびを改善するのに役立ちます。しかし、妊娠中は避妊薬を使用しないでください。妊娠している場合は、勃発を免れるためにできることを医師に相談してください。

イソトレチノイン
イソトレチノインはレチノイド科の強力な薬剤です。オイル腺のサイズを小さくしてオイルを少なくします。それはまた、細胞があなたの毛穴から細菌や過剰な油の放出をブロックしないように、皮膚細胞の代謝回転を調節するのに役立ちます。イソトレチノインは、主に重度の嚢胞性座瘡患者のために予約されています。他のアクネ薬が働いていないときは、医師が処方することがあります。しかし、副作用は深刻なものになる可能性があります。

にきび治療法
一般的に投薬として処方されているわけではありませんが、重度のにきび治療にはいくつかの医療処置が使用されることがあります。これらの手技は、通常、すべてあなたの医院で実施することができます。彼らは痛いかもしれないし、場合によっては瘢痕を引き起こすかもしれません。健康保険プランは必ずしもそれをカバーしているわけではありません。スケジュールを設定する前に、あなたの健康保険がこれらの手続きをカバーすることを確認する必要があります。

排水と抽出
排液と抽出の間、医師はあなたの皮膚の下に形成される大きな嚢胞を手動で排水します。感染や痛みを軽減するために、嚢胞内の体液、汚れ、膿、および死んだ皮膚を除去します。医師は抗生物質やステロイドを嚢胞に注入して治癒を促進し、瘢痕のリスクを軽減することがあります。

レーザー療法
レーザー治療は、にきびの感染を改善するのにも役立ちます。レーザー光は、にきびを引き起こすあなたの肌に細菌の量を減らすのに役立ちます。

ケミカルピールとマイクロダーマブレーション
ケミカルピールとマイクロダーマブレーションは、あなたの肌の最上層を取り除きます。このプロセスでは、ホワイトヘッドとブラックヘッドも削除されます。

妊娠中のにきび治療
ほぼすべての人が一度にまたは他の時ににきびを経験する。ティーンエイジャーの間で最も一般的です。しかし、大人は今、そして、特に妊娠中に勃発する可能性があります。しかし、妊娠中の女性には、他の治療法と同じ治療法があるわけではありません。

10代と成人のにきび治療に使用される医薬品のほとんどは、妊娠中に安全に使用できないか、薬の安全性が分かっていません。

局所レチノイドは、カテゴリーCの薬物である。これは、大量に投与された場合、発育中の胎児に有害であることを動物実験が示していることを意味します。トレチノインを使用する前に医師に確認してください。

イソトレチノインとテトラサイクリンは胎児に害を及ぼすことがあります。イソトレチノインは先天異常と関連しており、テトラサイクリンは赤ちゃんの歯を変色させる可能性があります。妊娠中にどちらかを使用しないでください。

妊娠中に安全に使用できるアクネ製品は、過酸化ベンゾイルを使用する製品です。

副作用
にきび治療の副作用は、選択した方法と薬の強さによって異なります。

局所的なにきびの薬では、最も一般的な副作用は皮膚の乾燥と刺激です。幸いにも、これらの症状は一時的です。あなたの体が薬に慣れてきたら、しばしば改善します。あなたの皮膚の痒み、火傷、または皮がひどくならば、医師に相談してください。

経口薬の潜在的な副作用はより深刻な可能性があります。抗生物質は、あなたに腹をつかまえたり、めまいや頭を悩ませたりすることがあります。また、避妊薬を服用している場合は、バックアップの避妊法を使用してください。いくつかの抗生物質は、避妊薬があなたを妊娠からどの程度保護するかを減らします。

あなたのにきびを管理するために避妊薬を使用している場合は、経口避妊薬の副作用が血栓や高血圧のリスクの増加を含むことに注意してください。

口腔イソトレチノインは重篤な副作用を引き起こす可能性があります。母親が妊娠中にイソトレチノインを服用した赤ちゃんでは、重度の先天異常が報告されています。この薬はまた、うつ病や自殺念慮のリスクを高め、コレステロールレベルや肝機能に影響を与える可能性があります。

あなたの医者に相談してください
にきびは非常に治療可能な状態です。基本的なライフスタイルの変更がそのトリックをしていないように見える場合は、最も侵襲的な治療法であるOTC製品を試してみてください。何か強いことが必要な場合は、医師に予約をしてください。彼らはあなたのにきびを評価し、治療の次のステップを提案します。先進的な医療研究は、感染症と戦う新たな方法を模索しています。