はちみつ
ニンニク
ミルラ
タイム
オレガノ
天然抗生物質は本当に機能しますか？
抗生物質は、細菌の増殖を殺すまたは阻害するために使用される。抗生物質を現代医学と考えるかもしれませんが、実際には何世紀にもわたっています。今日の抗生物質のように、元々の抗生物質は天然源に由来しています。
特定の植物抽出物、精油、さらには食品には抗生物質の性質があります。例えば、いくつかの食物および植物抽出物は、食物中の細菌の増殖を防ぐことができる。
時々、これらの特性は食物を超えて広がり、あなたの個人的な衛生を助けることができます。クランベリーエキスには、抗菌剤と抗酸化剤の両方が含まれており、尿路感染症（UTI）の治療薬となっています。
ハーブは抗生物質でもあります。 58の中国植物の小サンプリングでは、23が抗菌性を有し、15が抗真菌性を有することが判明した。 1つの2014年の研究では、小腸の細菌過増殖障害の治療において化学療法抗生物質と同様に有効な薬草療法が見つかった。
あなたが家で試すことができる5つの人気のある抗生物質について学ぶために読書を続けてください。
オプション1：ハニー
ハチミツは古くから知られている抗生物質であり、古代まで遡っています。エジプト人は自然の抗生物質や皮膚保護剤としてハチミツを頻繁に使いました。
ハチミツは過酸化水素を含み、その抗菌特性の一部を説明することができる。それはまた、特定の細菌の増殖を止めるのに役立つ、高い糖度を持っています。
さらに、蜂蜜は低いpHレベルを有する。これは、湿気を細菌から引き離し、細菌を脱水して死滅させる働きをします。
蜂蜜を抗生物質として使用するには、それを創傷または感染部位に直接塗布する。ハチミツは細菌を殺し、治癒過程を助けるのに役立ちます。可能であれば、生のマヌカハニーを選んでください。このタイプの蜂蜜は、最も健康上の利益をもたらします。
あなたはまた、内部の感染の治療に役立つために蜂蜜を摂取することができます。大さじ全体を単に飲み込むか、温かいハーブティーをかき混ぜて穏やかなおやつにしてください。
蜂蜜は一般的に皮膚や体に使用するのが安全ですが、1歳未満の乳児には絶対に蜂蜜を与えてはいけません。代わりに、適切な選択肢について医師に相談してください。
オプション＃2：ニンニクエキス
ニンニクは長い間、抗菌性を有すると考えられてきた。 2011年のある研究は、ニンニク濃縮物が細菌に対して有効であることを見出した。ニンニク濃縮物を購入するか、地元の健康食品店で抽出することができます。あなたはまた、オリーブオイルでいくつかのニンニクのクローブを浸すことによって自分自身を作ることができるかもしれません。
ニンニクは一般的に摂取するのが安全ですが、大量に投与すると内出血を引き起こすことがあります。 1日当たり最大2つのクローブが許容される投薬量と考えられる。あなたがニンニクのサプリメントを服用している場合は、提供されている投与量の指示に従ってください。
血液希釈剤を使用している場合は、抗生物質としてニンニクを使用する前に医師に相談してください。大量のニンニクはこの薬の効果を増幅することができます。
また、ニンニク濃縮物を傷や傷に直接塗布することもできます。
オプション3：ミルラ抽出物
多くの人々がミルラに精通していますが、有害な病原菌を撲滅する能力は広く知られていません。
2000年の研究の研究者は、ミルラの抽出物がいくつかの毎日の病原体を殺す可能性があると結論づけた。これも：
大腸菌
スタフィロコッカスアウレウス
シュードモナス・アエルギノサ
カンジダ・アルビカンス
ミルラは一般的に忍耐強いですが、摂取すると下痢を引き起こす可能性があります。ミルラを皮膚に塗布すると、小さな皮膚のかぶれを経験する可能性があります。大量に摂取すると、ミルラは心臓の問題を引き起こす可能性があります。ミルラは通常、包装されていますので、必ずラベルに記載されている用量の指示に従ってください。
オプション＃4：タイムエッセンシャルオイル
すべての自然界の家庭用クリーナーは、タイムエッセンシャルオイルを使用しています。このオイルは、抗生物質耐性細菌に対して特に有用であることが示されている。
2011年の研究では、ラベンダーとタイムエッセンシャルオイルの両方の有効性をテストしました。両方の油を120種以上の細菌のプールで試験した。研究者らは、タイムエッセンシャルオイルがラベンダーエッセンシャルオイルよりも殺菌効果が高いことを発見しました。
タイムエッセンシャルオイルは外用のみです。あなたは口からタイムオイルを取るべきではありません。患部に塗布する前に、エッセンシャルオイルを必ずキャリアオイルと同量に希釈してください。一般的なキャリアオイルには、ココナッツオイルとオリーブオイルが含まれます。
希釈されていない精油を皮膚に塗布すると、炎症や刺激を引き起こすことがあります。
高血圧や甲状腺機能亢進症の人は、タイムエッセンシャルオイルを使用すべきではありません。
オプション＃5：オレガノ精油
カルバクロールは、オレガノ精油に見られる成分です。それは、吸入すると体内の治癒をさらに活性化する重要な治療特性を有する。オレガノ油は、胃潰瘍を治癒させ、炎症を軽減するのに役立つことが判明している。
皮膚に真菌感染症を治療するには、水にオレガノ精油を数滴加えます。混合物を患部に塗布する。また、空気中のオレガノ油を拡散させて、副鼻腔感染症をクリアすることができます。オレガノのエッセンシャルオイルを摂取したり、原液を皮膚に使用したりしないでください。
また、オレガノのエッセンシャルオイル、酢、水、およびレモンで作られた自家製の洗浄剤で家庭の細菌を根絶することもできます。
結論
あなたの医師と自然抗生物質への関心を話し合ってください。彼らはあなたの選択肢を探索し、各レジメンの潜在的な利益とリスクを評価するのに役立ちます。
絶対に必要でない限り、抗生物質を服用しないでください。抗生物質を服用するために抗生物質を服用することは、あなたの体が薬剤に抵抗するように導く可能性があります。ここで抗生物質耐性を予防する方法を学ぶことができます。医師が抗生物質を処方している場合は、必ず全治療レジメンを終了してください。
