消化器系のトラブルとは？

消化器系は、体の中で複雑に入り組んだ幅広い部分です。口から直腸に至るまで、その範囲は多岐にわたります。消化器系は、体に必要な栄養素の吸収を助け、老廃物を排出する役割を担っています。

消化器系の問題は、不快な症状以上の意味を持つことがあります。ちょっとした不調を放置しておくと、より深刻な慢性疾患につながることもあります。

消化器系の問題は非常に多くの種類があるため、つい見過ごしてしまうかもしれません。一般的な消化器系の問題や緊急時の症状について理解し、医師に相談するタイミングを見極めることが大切です。

慢性的な便秘

慢性的な便秘は、老廃物の排出に問題があることを示します。これは、結腸が便を消化管の他の部分に通過させたり移動させたりすることができない場合に最もよく起こります。腹痛や腹部膨満感、排便回数が減る（いつもより痛みが強くなる）ことがあります。

慢性的な便秘は、米国で最も一般的な消化器系の問題の1つです。十分な食物繊維を摂り、水を飲み、運動することで、便秘を改善することができます。また、より深刻な場合には、薬物療法も有効です。

食物不耐症

食物不耐症は、消化器系が特定の食品を受け入れられない場合に起こります。じんましんや呼吸器系の問題を引き起こす可能性のある食物アレルギーとは異なり、不耐症は消化にのみ影響を及ぼします。

食物不耐症の症状には、以下のようなものがあります：

• 膨満感やけいれん
• 下痢
• 頭痛
• 胸焼け
• 癇癪
• ガス
• 嘔吐

食物不耐症の診断は、通常、食事日記をつけ、それを見直すことによって行います。いつ、何を食べたかを記録することで、どの食品が症状の引き金になっているかを特定することができます。

胃食道逆流症

胸焼けは、多くの大人にとって時折起こるものです。これは、胃酸が食道に逆流することで起こり、胸の痛みや 特徴的な胸焼けを引き起こします。

胸焼けが頻繁に起こる場合は、胃食道逆流症（GERD）である可能性があります。このような頻繁な胸焼けは、日常生活に支障をきたし、食道にもダメージを与える可能性があります。

GERDの症状には、以下のようなものがあります：

• 胸部不快感
• 空咳
• 口酸っぱさ
• のどの痛み
• 嚥下障害

胸焼けを抑えるための薬が必要な場合もあります。食道が損傷すると、嚥下が困難になり、他の消化器系に支障をきたすことがあります。

炎症性腸疾患

炎症性腸疾患（以下IBD）は、慢性的な病気の一種です。消化管の1つ以上の部分に影響を及ぼします。

IBDには2つのタイプがあります：

クローン病：消化管全体が発症しますが、最も一般的なのは小腸と結腸です。

潰瘍性大腸炎：大腸だけが発症します。

IBDは、腹痛や下痢など、より一般的な消化器系の病気を引き起こします。その他の症状としては、以下のようなものがあります：

• 疲労
• 不完全な便通
• 食欲不振とそれに伴う体重減少
• 寝汗
• 直腸出血

IBDは、できるだけ早く診断し、治療することが大切です。快適に過ごせるだけでなく、早期治療により消化管へのダメージも軽減されます。

深刻な症状の可能性

消化器内科医は、消化器系に関わる病気の診断と治療を専門に行う医師です。消化器系の問題が続くようなら、予約を取るべき時です。

いくつかの予兆は、より深刻で、緊急の医療問題があることを意味します。これらの予兆には、以下のようなものがあります：

• 血便
• 連続嘔吐
• 腹痛
• 発汗
• 突然の激痩せ

これらの症状は、感染症、胆石、肝炎、内出血、癌の予兆である可能性があります。

今後の方針

消化器系の問題は、治療と生活習慣の改善で乗り越えられる可能性があります。消化器系の特定の病気は長期にわたるかもしれませんが、薬によって症状を緩和することができます。

消化器系の問題を特定し、消化器内科医に相談することで、医師が適切な診断をしてくれるようになる場合もあります。消化器系の問題を常に我慢する必要はないことを忘れないでください。

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ボルドーティーは、ボルドーの葉から作られるハーブティーで、特に中南米では、伝統医学で消化器系の問題の治療に用いられている。

しかしながら、その使用を支持するエビデンスは限られており、過剰な量の飲酒は健康合併症を引き起こす可能性がある。

本稿では、ボルド茶、その利点欠点、および推奨用量について概説する。

ボルドティーとは?

ボルド茶はチリ原産の常緑低木で、メキシコやアルゼンチンなどの中南米諸国でも栽培されているボルド樹(ウシノシタ)が原料。山岳地帯に多い。

これらの地域では、特に消化器系疾患の治療、肝臓の解毒、体重減少の促進のために伝統的な薬として使用されている。

通常お茶は毎日飲まれません。お茶というより薬のような、必要なときにだけ飲む。乾燥したボルドーの葉大さじ1杯(6グラム)を1カップ(240 mL)のお湯に浸して作る。

ボルドティーをイェルバ・マテと呼ばれる別の種類のハーブティーで薄めることを勧める人もいるまた、この2種類のお茶をブレンドした既製品も購入できる。

また、ボルドから抽出した液体エキスをサプリメントとして購入することも可能。

要約

ボルド茶は常緑のボルド植物から作られ、中南米で伝統的な薬として使われている。

メリット

歴史的にボルドー茶は消化器系の病気の治療や肝臓の病気の治療に使われてきた。

しかしこれらは他の治療目的での茶の使用を推奨する科学的証拠は極めて限られている。

南米で一般的に使用されている13種類のハーブティーに関する試験管内の研究では、ボルドーティーが最も高い抗酸化活性を持つことがわかった。これは、細胞障害を引き起こす可能性のある有害化合物である抗酸化作用があることに基づいている。

このことはボルド茶の飲用が抗酸化効果をもたらすかもしれないが、より多くの研究特にヒトでの研究が必要であることを示唆する。

ボルド属の植物とその茶には、アスカリドールと呼ばれる揮発性化合物も含まれている。試験管内および動物実験において、アスカリドールは、熱帯寄生虫によって引き起こされる疾患であるリーシュマニア症の治療において有望な可能性を示しているが、さらなる研究が必要である。

最後に、このお茶は減量を助けるとも言われているが、これを裏付ける証拠はない。

要約

消化器や肝臓の健康を改善するためのボルドティーの効果を証明するものはほとんどなく、その減量効果を支持する証拠もない。しかし、抗酸化物質が豊富で、リーシュマニア症の治療に役立つ可能性がある。

推奨飲量

ボルドティーには有害な芳香化合物であるアスカリドールが含まれているため、毎日飲むのはお勧めできない。

合併症の可能性を最小限に抑えるために、必要と感じたときには1カップ(240 mL)のボルドティーを飲むだけでよい。また、消化器系の問題には効果があると考えられていますが、科学的な根拠はない。

また、少量のボルドティーにマテ茶を混ぜて飲むこともできる。マテ茶は一般的に安全で、ボルドティーと混ぜて飲むことの利点を裏付ける証拠はない。

ボルドとマテ茶のブレンドを飲む場合は、安全な割合で含まれている既製のお茶を購入することをお勧めする。

ただし液体エキスのサプリメントを服用する場合は、ラベルに記載されている推奨用量を超えないこと。また、液体エキスは米国食品医薬品局 (FDA) の規制を受けていないため、研究所が純度と成分を検証したという根拠を探るのがよいでしょう。

要約

ボルドー茶の使用を推奨する科学的証拠はない。合併症のリスクを最小限にするために、毎日の飲むのは避けるべきだ。

結論

ボルド茶は中南米で漢方薬として一般的に使用されている。

抗酸化作用があり、リーシュマニア症の治療に役立つと言われているが、消化器系の問題、肝臓の解毒、体重減少に使用することを示す証拠はほとんどない。

さらに抗凝血剤と相互作用を起こす可能性があり、高用量で摂取した場合、そのアスカリドール含有量が肝障害を引き起こす可能性がある。

ある研究では、ボルドー茶の利点が示されていますが、消化器系の問題、肝臓の問題、または体重減少を改善するために飲むことは、科学的証拠がないため推奨されていない。